FAZÉK
Villámgyorsan elkészíthető és ízletes édességre vágysz? A Nutella és a banán hihetetlen ütős páros. Ezt a desszertet neked is ismerned kell, szuper gyorsan elkészíthető, és a gyerekek biztosan imádni fogják! Mutatjuk a receptet.
Gyors és isteni édességre vágysz? A banán és a Nutella igazán népszerű páros, a belőlük készült desszertet pedig pofonegyszerű elkészíteni. A végeredmény természetesen ínycsiklandó lesz, és az egész család imádni fogja. Mutatjuk a receptet!
Nutellával töltött banán
Hozzávalók:
- 2 db banán
- Nutella vagy mogyorókrém
- 1 adag leveles tészta
- 1 db tojás
- dió
Így készítsd el:
- Hámozd meg a banánokat. Majd hosszában vágj belőle ki egy kisebb darabot úgy, mintha csónakot készítenél belőle.
- Ezt a rést töltsd meg Nutellával, és apró dió darabokkal.
- Vágd fel csíkokra a leveles tésztát, és a töltött banánokra tekerd körbe a csíkokkal.
- Kend be a tészta tetejét tojással, és a betekert banánokat tedd be a sütőbe.
- 180 C fokon süsd készre ezt az isteni desszertet! Akkor jó, ha a tészta teteje már aranybarna.
- Tetejére csorgatott Nutellával, diódarabokkal tálald!
Tízes skálán 10-ből 10 pontot ér!
Jó étvágyat!
Jó ha tudod a banánról!
- A banánban lévő magas a gyümölcscukor- és rosttartalom hosszú ideig teltségérzetet ad.
- A benne lévő B6-vitamin és tripofán jótékonyan hat a hangulatra, kedélyállapotra.
- Edzés előtt nagyon jól jön, hogy magas a szénhidrát tartalma is, így ha éhes vagy, tökéletes választás.
- Ásványianyag- és vitamintartalmánál fogva segíti az emésztést, és jótékony hatással van a vérnyomásra, valamint a szervezet folyadékháztartására.
Ripost hírek
