kulcsár edina
A gyömbér valóságos csodaszer, az emésztési zavaroktól a nátháig mindenre jó hatással van. Viszont nem csak ételeket ízesíthetsz vele, hanem gyógyító italokat is, melyek minden gyulladást azonnal felszámolnak.
A gyömbér rendkívül sokoldalú gyógyító fűszernövény: javítja az emésztést, frissíti a leheletet, segít a náthán, a hányingeren, és a szív, valamint az erek egészségét is védi. Gyulladáscsökkentő hatását több kutatás is igazolja. Ez a gyógyhatás a gyömbérben található gingerol nevű vegyületnek köszönhető, amely nem csak gyulladáscsökkentő, hanem antioxidáns tulajdonságairól is ismert.
A gyömbér nem csak a fűszeres ételek egyik legfinomabb ízesítője, hanem meleg italok alapanyaga is lehet. Íme, a legjobb receptek, ha ezeket kortyolgatod, akár a betegségeket is elkerülheted. Még a meleg nyári reggeleken is felfrissítenek: a trópusi országokban tudják, hogy a meleg ital kortyolgatása javítja a szervezet hőtűrő képességét.
Hozzávalók:
Így készítsd el:
Hozzávalók:
A gyömbérsziruphoz:
A lattéhoz:
Így készítsd el:
Melegítő gyömbéres elixír
Hozzávalók:
A tálaláshoz:
Így készítsd el:
Hozzávalók:
Így készítsd el: