Létrehozva: 2021.02.06.

A legfinomabb hétvégi reggeli: Villámgyorsan kész az isteni zabpalacsinta

Megnyalja mind a tíz ujját a család a zabpalacsinta után, az fix! Finom és egészséges napindító cukor nélkül. Mutatjuk a szuper receptet!

Szinte nincs is, aki ne szeretné a palacsintát; ám ha a nagy rohanásban kevés az idő főzőcskézni, nem szívesen áll neki az ember. A zabpalacsinta viszont hihetetlen gyorsan elkészül, finom, könnyű, és mindenki imádni fogja. Ezt az egészséges finomságot tálalhatod cukormentes lekvárral vagy mézzel, de önmagában, porcukorral meghintve is tökéletes reggeli. Ráadásul akkor is ehetsz belőle, ha éppen diétázol: a zabpalacsinta ugyanis egyáltalán nem hizlal.

Fotó: Ripost

Hozzávalók:

Fotó: Ripost

 

  • 5 ek. zabpehely
  • 2 ek. zabpehelyliszt
  • 1 tojás
  • 1 csipet só
  • 1 mk. vanília kivonat
  • 1 kávéskanál sütőpor
  • 2 dl tej vagy mandulatej
  • Elkészítés:

    Fotó: Ripost

  • Öntsd a zabpehelyre a tejet, hagyd egy kicsit állni.
  • Add hozzá a tojást, a vaníliát, a sütőport és a sót, majd keverd csomómentesre a masszát. A zabpehelyliszttel tudod beszabályozni a sűrűségét – igény szerint.
  • Forrósíts fel egy serpenyőben egy kevés zsiradékot: ez lehet olaj, margarin vagy kókuszzsír.
  • Ezután süsd barnára mindkét oldalát.
  • Házi lekvárral tálalva a legfinomabb! Tálaláskor pici porcukorral édesítheted.

    Fotó: Ripost

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Óriási bajban a kínai nagyvárosok

    origo.hu

    Már az Egyesült Államok sem tagad, itt a háborús beismerés

    borsonline.hu

    „Szívszaggató volt ott állni” – három pici gyermeke énekelt László sírjánál, akiért egy ország fogott össze

    mandiner.hu

    Üzent a Fradi B-közép Cseh Katalinnak és Pottyondy Edinának

    ripost.hu

    Kitálalt a válóperes ügyvéd: ezt 5 szakmájú férfit kerüljétek el, ha hosszú házasságot akartok

    vg.hu

    Alighogy elkészült az M6-os autópálya, most újabb, gyorsforgalmihoz kapcsolódó fejlesztést adnak át

    origo.hu

    Hatalmasat csalódott: megrázó élményeiről mesélt a TV2 sztárja

    travelo.hu

    Ezek azok a városok, ahova a legtöbb turista visszatérne

    ripost.hu

    Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt

    ripost.hu

    "Élettelenül fekszik" - Elhunyt a profi sportoló kisbabája, szívszaggató sorokkal búcsúzik

    ripost.hu

    Nyugdíjjogosultság: tényleg lehet szolgálati időt vásárolni?

    ripost.hu

    A kutatók elsápadtak attól, ami a Vörös bolygóról előkerült

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Roppanós koviubi 3 nap alatt, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Robban a karalábészezon: Mutatjuk a legfinomabb receptet

    FAZÉK

    Ezt az egyszerű lépést soha ne felejtsd el, hogy isteni ropogós legyen a rántott hús

    FAZÉK

    Vödörben készül a legújabb grillcsirke, ilyet még nem láttál