Nagyon egészséges és még vacsora utáni nasinak is tökéletes finomság ez az energiagolyó. A kókuszos-fahéjas répabomba elkészítése nem vesz igénybe sok időt. Te se hagyd ki, a gyerekek biztos boldogan fogadják majd.
Kókuszos-fahéjas répabomba
Hozzávalók:
10 db kimagozott datolya
2 csésze darált dió
1 csésze kókuszreszelék
1/2 csésze reszelt répa, szárazra préselve
1 tk fehéj
1/4 tk őrölt gyömbér
kókuszreszelék, vagy chiamag, amiben átforgatod a golyókat
Így készítsd el:
Késes aprítóval vagy turmixgéppel pépesítsd a a datolyát és a diót. Néha kapard le gép faláról a masszát, hogy ne tapadjon össze.
Add hozzá a 2/3 csésze kókuszreszeléket, a sárgarépát, a fahéjat és a gyömbért. Alaposan forgasd át együtt az egészet.
Formázz golyókat a kész masszából és a végén hempergesd bele őket a maradék kókuszreszelékbe vagy a chiamagba.
Hűtőben tárolhatod a kész finomságot, és másnap a suliba a gyerekeknek is becsomagolhatod.