Létrehozva: 2022.02.25.

Tarol a kókuszos-fahéjas répabomba: isteni finomság cukor nélkül

Fantasztikus ez az egészséges desszert, igazi ízvarázs! Nem csak nagyon finom, de egészséges is. Kihagyhatatlan ez a recept.

Szerző Sors Edina

Nagyon egészséges és még vacsora utáni nasinak is tökéletes finomság ez az energiagolyó. A kókuszos-fahéjas répabomba elkészítése nem vesz igénybe sok időt.  Te se hagyd ki, a gyerekek biztos boldogan fogadják majd.

Kókuszos-fahéjas répabomba

Fotó: Shutterstock

Hozzávalók:

  • 10 db kimagozott datolya
  • 2 csésze darált dió
  • 1 csésze kókuszreszelék
  • 1/2 csésze reszelt répa, szárazra préselve
  • 1 tk fehéj
  • 1/4 tk őrölt gyömbér
  • kókuszreszelék, vagy chiamag, amiben átforgatod a golyókat

Így készítsd el:

  1. Késes aprítóval vagy turmixgéppel pépesítsd a a datolyát és a diót. Néha kapard le gép faláról a masszát, hogy ne tapadjon össze.
  2. Add hozzá a 2/3 csésze kókuszreszeléket, a sárgarépát, a fahéjat és a gyömbért. Alaposan forgasd át együtt az egészet.
  3. Formázz golyókat a kész masszából és a végén hempergesd bele őket a maradék kókuszreszelékbe vagy a chiamagba.
Fotó: Shutterstock

Hűtőben tárolhatod a kész finomságot, és másnap a suliba a gyerekeknek is becsomagolhatod.

Jó étvágyat!

 

 

Szerző Sors Edina

Ez is érdekelhet

origo.hu

Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

origo.hu

Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

borsonline.hu

„Ez a szervezőbizottság szégyene lenne" – Áll a bál Párizsban, nagy a baj az olimpia helyszínén

vg.hu

Máris újabb éttermet nyit a McDonald’s – nyáron már várja a vendégeket

ripost.hu

Erre vártak a magyar autósok: Jelentős árcsökkenés jön a benzinkutakon, ekkor érdemes tankolni

mandiner.hu

Aggódik Washington: az oroszok és Kína után újabb országgal barátkozna Észak-Korea

origo.hu

Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

ripost.hu

Válassz egy holdat és kiderül, mi a legnagyobb titkod

ripost.hu

Hatalmas felfedezés a világűr egy messzi pontján, a tudósok is alig hiszik el

ripost.hu

Elképesztően gondolkozik magáról 3 csillagjegy, ők nem kérnek bocsánatot

ripost.hu

Kőkemény helyesírási teszt: ha ezt hibátlanul kitöltöd, az emberek 1 százalékához tartozol

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

ÉLETMÓDI

Itt a legújabb, őrült szépségtrend: popsikrémet az arcra a sima bőrért!

ÉLETMÓDI

Locsolkodás szárazon: az alkoholallergia jelei

ÉLETMÓDI

Megöntözlek rózsavízzel, hogy ne hervadozzál!- Hollywoodi sztárok saját kölnivel

ÉLETMÓDI

Csak a legokosabbak tudják 32 másodperc alatt megoldani a húsvéti képrejtvényt

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!