DIÉTA 8 zöldség és gyümölcs, ami jobban lehűt, mint a jég! Tudtad, hogy bizonyos ételek jégkocka és fagyasztó nélkül is hűtik a tested? Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a kánikulát!
OTTHONKA 2015. 06. 18. Termelj zöldséget az ötödiken! Nem baj, hogy panelben laksz, ha egy kicsit kreatív vagy, semmi nem akadályozhat meg a kertészkedésben. Próbálkozz ezekkel a zöldségekkel és gyümölcsökkel, és nemsokára szüretelheted a termést.
FAZÉK 2015. 05. 07. Spárgázz, mert májusban nem luxus! Folyton azt hallod, hogy nincs egészségesebb zöldség? Aztán mégsem veszel spárgát, mert drága. Most, spárgaszezon közepén viszont megfizethető! Veheted, eheted! Elkészíteni könnyű lesz, velünk recept nélkül is boldogulsz!