ÉLETMÓDI Itt az új káposzta, most kell elkészíteni ezt a csoda finomságot A friss, májusi káposztának párja nincs! A vitamindús zöldség levelei ilyenkor zsengék és különösen ízesek. Ráadásul olyan ételt készíthetünk belőle, amit az év többi szakában nem lehet: jöhet a rántott káposzta!
ÉLETMÓDI 2019. 12. 18. Elképesztő magyar találmány teszi boldoggá az ovisokat Két magyar apuka elhatározta, hogy megpróbálja gyerekét távol tartani a monitortól, a közös ötletelésnek fantasztikus eredménye lett – és pillanatok alatt kinőtte a családot.
FITTFAZÉK 2019. 06. 12. Erre a diétás reggelire kaptak rá a nők: Repülnek lefelé a kilók A nagy rohanásban nincs időd egészséges reggelit készíteni? Mit szólnál, ha ott várna készen a hűtőben? Este öt perc munka, egy éjszaka pihenés, és máris készen van a legújabb, kilócsökkentő reggeli zabkása.
FAZÉK 2019. 05. 29. Főszerepet kapott a kis piros, idenézz, mi lett belőle! A hónapos retket nem csak nyersen eheted, hanem sütve, sőt, savanyítva is nagyon finom. Íme, a legjobb receptek, amiket gyorsan el tudsz készíteni otthon és nagyon egészségesek.
DIÉTA 2019. 04. 09. Ez a tavaszi diéták legjobb és legolcsóbb zöldsége Ez a megfizethető zöldség nem csak a téli vitaminpótlásodról gondoskodik: a tavaszi megújulás legjobb segítője is. De vajon hogyan támogatja a szervezetedet? És milyen formában veheted magadhoz? Eláruljuk, sőt, recepteket is adunk hozzá!
DIÉTA 2019. 02. 06. Egészséges vagy nem? Itt az igazság a csirkemellről A csirkemellet mindenki rendkívül egészséges élelmiszerként tartja számon. De vajon ez valóban így van? Vagy érdemesebb néha másfajta hús után nézni?
MEDICINA 2019. 01. 08. Ez a filléres magyar zöldség nagyon sok bajra gyógyír Hihetetlenül egészséges, gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz, ami nagyon sok egészségügyi problémád megoldásában segítséget nyújthat!
FITTFAZÉK 2019. 01. 04. Csodanövény, ami még a másnaposságra is jó! Ez az egyszerű zöldség minden nap megfordul a tányérunkon. Alapvető része a legtöbb salátának, de savanyúságnak is gyakran fogyasztjuk. Hitted volna, hogy az uborka ennyi mindenre jó?
FITTFAZÉK 2018. 12. 26. Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésű, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!
MEDICINA 2018. 12. 16. Felejtsd el a rizst és a krumplit: ez lett az új szuperköret A köret a diétázók legnagyobb mumusa, a hatékony fogyás érdekében ugyanis le kell mondani a tésztáról, a krumpliról, de még a rizsről is. Szerencsére létezik szénhidrátban szegény, isteni finom megoldás, mutatjuk is!