TESTFACTOR Elképesztő harc a kilókkal: Teri fogyása csodaszámba megy Királyhelmecen A kényelmes, boldog élet valóságos hízókúraként hatott Terire. Házassága első éveiben megkétszerezte a testsúlyát. A vészcsengő 100 kg-nál jelzett, a kétgyerekes anyuka pedig szembeszállt a kilókkal.
MEDICINA 2016. 02. 20. Íme, a zöldség, ami tényleg megmentheti az életedet! Ne gondold, hogy az avokádó tiltott gyümölcs, csak azért, mert magas a zsírtartalma! A legújabb kutatások szerint nemcsak a fogyásban segít, hanem képes a koleszterinszintet is csökkenteni. Ezzel pedig támogatja a szív- és érrendszeri betegségek megelőzés
HŰHA 2016. 02. 19. Hihetetlen, mennyit változott Sarka Kata teste! - Fotó Senkinek sem újdonság már, hogy Hajdú Péter felesége mennyit tesz az egészségéért és a tökéletes külalakjáért. De ez nem mindig volt így.
BIZARR 2016. 02. 19. Soha többé nem eszel gabonapelyhet, ha meglátod, mi van benne! A Flinn Scientific kutatói érdekes kísérletet folytattak a minden háztartásban megtalálható, egészségesnek mondott reggelivel.
DIÉTA 2016. 02. 17. Egy teljes évig nem ettek cukrot, hihetetlen, mi történt velük! Egy teljes évre totálisan kiiktatta étrendjéből a cukrot egy bátor és kíváncsi amerikai család. A megvalósult ötlet döbbenetes eredményeket hozott. Tapasztalataikat egy könyvben foglalták össze.
MEDICINA 2016. 02. 15. Ledöntött az influenza? Itt kell kezdened a felépülést! A vékonybélben pont annyi idegsejt van, mint a gerincoszlopban. Ráadásául ugyanazokat a vegyületeket termeli, mint az agy. Ráadásul az immunrendszert képező organizmusok nagy része is itt lakik. Vagyis a legjobb, amit egy betegség idején megtehetsz, hogy
OTTHONKA 2016. 02. 10. Megnézted már, mivel takarítasz? Nemcsak a mozgás és a táplálkozás által óvhatjuk egészségünket, hanem akár a takarítással is!
ÉLETMÓDI 2016. 02. 08. Fogat mosol evés után? Soha többé ne tedd! Azt hiszed, hogy jót teszel vele a fogadnak, pedig valójában az egyik legrosszabb, amit csak elkövethetsz vele...
SIKK 2016. 02. 06. Lehet, hogy rossz cipőt hordasz? Innen tudhatod meg! Vigyázz, a rossz cipő nemcsak a lábadat teheti tönkre! Akár egy kényelmes tornacipő is okozhat durva sérüléseket. De vajon honnan tudhatod, hogy nem a megfelelő darabot választottad? Figyelj a jelekre!
TESTFACTOR 2016. 02. 06. Könnyen elcsábulsz, nincs erőd diétázni? itt egy trükk, lesz eredmény! Biztos te is hallottad már elégszer: a fogyás fejben dől el. Gondoltad volna, hogy a diétanapló erőt ad a fegyelmezettséghez? Kezdd el és tántoríthatatlan leszel!