HŰHA Dögös képet posztolt Sarka Kata: tökéletes az alakja két gyerek után Hibátlan az alakja Sarka Katának, aki ezt legújabb fotóján meg is mutatta.
TESTFACTOR 2017. 03. 13. Könnyebb és élvezetesebb a futás, ha ezt a módszert kipróbálod! Itt a tavasz, végre újra élvezetes futni a szabadban! És hogy mitől megy majd könnyebben az edzés? Íme a titok.
MEDICINA 2017. 03. 12. Kiderült, ez a könnyű edzés is meghosszabbítja az életed Az egészségügyi ajánlások szerint napi 10 000 lépést kellene ahhoz sétálnunk, hogy egészségesek maradjunk. De mi van, ha neked erre nincs időd? Tűzz ki egy elérhető célt: adj hozzá napi 1000 lépést a rendes rutinodhoz, és nézd, mi történik!
DIÉTA 2017. 03. 11. 40 év fölött sem hízol el, ha ezt teszed Vajon törvényszerű, hogy 40 év fölött lelassul az anyagcseréd, leépülnek az izmaid, és zsír telepszik a helyükre? Nyugi, megállíthatod a folyamatot! Megmutatjuk, hogyan!
SZTÁRDZSÚSZ 2017. 03. 11. Dér Heni megint villantott Persze miért is ne mutogathatná tökéletesre edzett testét?!
MEDICINA 2017. 03. 10. Mindössze napi 4 perc lenne az örök fiatalság titka? Egy új tanulmány szerint mindössze néhányszor 4 perc intenzív kerékpározás és heti 90 perc séta hatékonyan védi a sejteket az öregedéstől, és ezzel lelassíthatja az öregedés folyamatát. Kipróbálod?
SZTÁRDZSÚSZ 2017. 03. 08. Pikáns képet posztolt az edzőteremben izzadó Sarka Kata Az üzletasszony komoly edzésprogramba vágott bele - de fehér pólója így is tökéletes testről árulkodik!
TESTFACTOR 2017. 03. 07. Napi 11 perc otthoni edzés és lerobban rólad a zsír Egy hónap alatt átformálhatod a tested, különösen a combod és a feneked. Ehhez naponta csak 11 percet kell edzened. Mutatjuk a feladatokat!
A NAP VIDEÓJA 2017. 03. 05. Durván leoltotta felesége a világsztárt Sok galibát tud okozni egy bekapcsolva hagyott mobiltelefon, ez most is bebizonyosodott. Vélhetően válás azért nem lesz ebből.
ÉLETMÓDI 2017. 03. 04. Itt a tavasz új kihívása: 30 nap alatt feszes test! Ez a 30 napos program segít, hogy fittebb, feszesebb, formásabb legyél, és bátran mutasd meg magad a lengébb ruhákban is!