ÉLETMÓDI Kiderült, miért a tojás a legfontosabb, ha fogyni akarsz Ha diétázni kezdesz, ne hagyd ki a tojást! Eláruljuk, mi az igazi titka. Egy biztos, ne vidd túlzásba ezt sem!
DIÉTA 2020. 01. 13. Most ez a fogyókúra visz mindent! 16:8, avagy egy furcsa böjt A 16:8 diéta az új slágermódszer, ami a szakaszos böjtök egyik formája és a sztárok is szívesen alkalmazzák. Máris mutatjuk, mi is ez.
SZTÁRDZSÚSZ 2020. 01. 08. Az igazság, lerántotta a leplet Adele fogyásának titkáról a személyi edző A 31 éves sztár az utóbbi időben a felére fogyott, ez pedig sokakban kérdéseket vetett fel.
ÉLETMÓDI 2020. 01. 05. Így add le a plusz kilókat tartósan és hatékonyan Ha ezt betartod, akkor fogyásod garantált lesz!
DIÉTA 2019. 12. 13. Ez volt 2019 legnépszerűbb diétája, még kipróbálhatod A lista első helyén az úgynevezett űrhajós diéta áll, amiről különböző, részben ellentétes információkat találtunk a neten.
ÉLETMÓDI 2019. 12. 08. Zárd az évet bombapopsival: év végi guggolás-kihívás! Ne tartogasd az új évre a fogadalmakat.
ÉLETMÓDI 2019. 12. 01. Idd ezt lefekvés előtt: 4 kiló olvad le rólad 1 hónap alatt Ez a trükk felpörgeti a fogyókúrád.
DIÉTA 2019. 11. 12. A téli diéta 5 alapszabálya, így lehet könnyen lefogyni Télen a leggyakrabban tejszínhabos, cukros forró csokival, forró nehéz levesekkel próbálod felejteni a hideget? Észrevétlenül kúsznak fel rád a kilók, amiktől később csak nehezen tudsz megszabadulni? Inkább állítsd meg mindezt néhány egyszerű trükkel.
HŰHA 2019. 11. 04. Elárulta a titkát, veszélyes diétával fogy a magyar sztáranyuka Tücsi elképesztő formában van. Most az is kiderült, hogyan tartja formában magát.
ÉLETMÓDI 2019. 11. 02. A kutatások rámutattak: ekkor kell edzeni, ha fogyni akarsz Nem lehet többé kifogás, hogy a munka miatt nem érünk rá.