SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
DIÉTA 2016. 04. 10. Számolj le a cukorfüggőséggel, mielőtt pokolian megöregít A cukor észrevétlenül van jelen minden étkezésünknél. Tény, hogy sokat fogyasztunk belőle és ez károsan hat egészségünkre. Már napi két pohár üdítő bőrünk korai öregedését, ráncosodást, a bőr kiszáradását okozhatja.
FITTFAZÉK 2016. 04. 10. Ettől a karfiolrecepttől eldobod az agyadat, zseniális! Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztikusan finom is!
SIKK 2016. 04. 10. Dögös napszemüveg lesz a divat! Csábíts a tekinteteddel! A napszemüveg ugyanolyan fontos kiegészítő, mint a táska vagy a cipő. Ha szeretnél dögös és szexi lenni, válassz tökéletes napszemüveget, ami illik az egyéniségedhez és a fejformádhoz.
FITTFAZÉK 2016. 04. 10. Felejtsd el a répatortát! Mutatunk valami sokkal jobbat Ha szereted a répatortát, de nincs se kedved, se időd bekapcsolni a sütőt, akkor ez a te süteményed! Ilyen egészséges desszertet még nem ettél!
FITTFAZÉK 2016. 04. 10. Zéró cukor, semmi liszt: Világbajnok ez az epres túrógombóc! Újabb diétás csodadesszert született a fitneszguru Norbi táborában! Itta példa: egyszerű visszaszorítani a szénhidrátokat! A túró és az eper fantasztikus kombináció, ilyen finomat rég ettél!
TESTFACTOR 2016. 04. 10. Azt hitted, csak a felülés segít? Így erősítsd állva a hasizmodat! Lapos, feszes hasat szeretnél, de nem akarsz órákat az edzőteremben tölteni? Csak pár perced van? Mutatjuk a leghatékonyabb, állva elvégezhető hasizom erősítő gyakorlatokat!
DIÉTA 2016. 04. 10. Eszméletlen fogyás: bikinimodell lett a durván elhízott nőből A kanadai Donna Gillie több mint 100 kilót nyomott, amikor elhatározta, hogy lefogy. Egészséges étrend és rendszeres mozgás segítségével dobta le a súlyának csaknem felét - ma pedig már bikinimodellként dolgozik!
FITTFAZÉK 2016. 04. 10. 4 ital, ami még a víznél is egészségesebb Nem kérdés, hogy minél több vizet iszol, annál egészségesebben élsz. De ne hagyd figyelmen kívül más italok egészségvédő hatását sem!
TESTFACTOR 2016. 04. 10. Totálisan megújult a fekvőtámasz! Ilyen feszesítést még nem láttál! Formátlannak, puhának érzed a karodat? Szeretnél erősíteni, de valami rendkívül hatékony gyakorlatra vágysz? Mutatunk egy új módszert, amivel rövid időn belül igazán formás karizmod lesz!
DIÉTA 2016. 04. 10. Kiderült, ez a legjobb reggeli, ha fogyni szeretnél Abban minden szakértő egyetért, hogy a reggeli nagyon fontos, ha le akarsz adni pár kilót. Ám korántsem mindegy, hogy mi kerül a tányérodra reggelenként: a legújabb kutatásból az derül ki, hogy még a fehérjedús élelmiszerek között is vannak olyanok, amely