TESTFACTOR A 102 éves jógaoktató elárulta titkát Charlotte Chopin 102 éves kora ellenére hetente háromszor jár jógát oktatni.
MAMAKLUB 2016. 04. 04. Ezeken a kisbabákon pörög most a fél világ - neked is látnod kell! Elképesztő fotók a leginkább megfelelő pillanatban: így lettek ezek a csöppségek igazi sztárok
TESTFACTOR 2016. 04. 04. Testébresztő torna 10 perc alatt Ha ezt a 3 gyakorlatot minden reggel elvégzed, egész nap tombolni fog benned az életerő!
SIKK 2016. 04. 03. Újra főszerepet kap a divatban a női popsi, tuti megőrülnek a férfiak 2016-os nyári divattrend igazán spórolósan bánik majd a textillel. Hamarosan falatnyi forrónadrágokban domborodnak a női popsik, feszesebben, mint valaha.
FITTFAZÉK 2016. 04. 03. Ilyen spagettit még nem ettél, leesik az állad! Ne lepődj meg, ebben a fogásban tésztát bizony nem találsz! Igaz, hogy épp ez a lényeg, hiszen így sokkal egészségesebb! Figyeld ezt a zseniális trükköt!
DIÉTA 2016. 04. 02. Ezért élsz sokkal tovább, ha elhagyod a cukrot Tudtad, hogy az elhízáson kívül számos más egészségügyi problémát, betegséget is okoz a cukorfogyasztás? Megmutatjuk, mennyivel egészségesebb lehetsz, ha megszabadulsz ettől a függőségtől!
TESTFACTOR 2016. 04. 02. Kezdj el futni, legyen a cél 4 km: egy hónap alatt sikerül! Ha még sosem futottál, jobb, ha fokozatosan veszed fel a ritmust. Mutatunk egy szuper edzéstervet, segítségével a negyedik hétre 4 kilométert tudsz majd megállás nélkül lefutni!
SIKK 2016. 04. 02. Egyperces sminktrükkök, amelyekkel éveket tüntethetsz el! Egyetlen perc alatt is sokat fiatalodhatsz, ha a megfelelő sminktippeket alkalmazod. Megmutatjuk, hogyan frissítsd fel reggel minél rövidebb idő alatt az arcod, hogy a munkatársaid ne győzzenek csodálkozni.
SIKK 2016. 04. 02. A tavasz új divatja: átlátszó csipkébe bújtatják a mellüket a nők A divattervezők ismét nagy szabadságot adnak a női melleknek. Ma már nem az a cél, hogy vastag anyagokkal és szivacsokkal eltakarjuk őket. A gyönyörű csipkék, tüllök és szalagok inkább csak keretbe foglalják a nők ékességét.
DIÉTA 2016. 04. 02. Ez a legnagyobb hiba, amit minden fogyókúrázó elkövet! Ne tedd! Sokan esnek abba a hibába, hogy csupán a mérlegre hagyatkozva könyvelik el diétájuk sikerét. Pedig a számszerű adat nem mindig mutatja a valóságot! Sőt!
SIKK 2016. 04. 02. Így tüntetik el a rafinált vonalak rólad a kilókat Ahhoz, hogy tökéletes homokóra alakod legyen, nem kell éjjel-nappal a konditerembe járnod, és diétákkal sanyargatnod magad. A kis felesleget néhány egyszerű trükkel is eltüntetheted!