TESTFACTOR A 102 éves jógaoktató elárulta titkát Charlotte Chopin 102 éves kora ellenére hetente háromszor jár jógát oktatni.
DIÉTA 2016. 04. 19. Ezeket semmiképp ne edd edzés előtt! Nem csak arról van szó, hogy ne tömd tele magad előtte pizzával és sütivel: van néhány alapvetően egészséges élelmiszer, amit nem tanácsos sportolás előtt fogyasztani. Mutatjuk, mik ezek.
SIKK 2016. 04. 19. Apró háromszögek takarják a női mellet idén nyáron A legtöbb nőnek nagy fejtörést okoz, hogy milyen fürdőruhát vegyen. Fontos, hogy szexi, de egyben kényelmes is legyen. Íme, a legcsinosabb bikinik, amik minden alakra tökéletesen illenek, a pasik pedig megőrülnek tőlük.
FITTFAZÉK 2016. 04. 19. Ez a magyar gyomnövény lett sztár a budapesti luxusszállodában A friss, vegyszermentes és szemet gyönyörködtető salátafélék beszerzése ma már alap. Minél különlegesebb a zöldféle, annál jobb. Nem hiszed el, mire utaznak most a séfek! A legkülönfélébb gyomokat csempészik a tányérra, a vendégek pedig imádják!
TESTFACTOR 2016. 04. 18. Viktória az egészségét köszönheti annak, hogy lemondott a cukorról Viki 35 éves múlt, amikor szervezete egyértelműen jelezte, hogy valami nem stimmel, elsősorban szívproblémái voltak. 2014 októberében, akkor már 87 kilósan döntötte el, hogy változtat. Végül a fogyás révén nemcsak egészséges lett, de eszméletlenül csinos
SIKK 2016. 04. 18. Időzített bomba lehet a sminkecseted! Szinte biztos, hogy neszesszered mélyén baktériumtelep tanyázik, így kis sminkes tasid könnyen okozhat fertőzéseket. Ezért fontos, hogy kedvenc ecseteidet rendszeresen tisztítsd!
TESTFACTOR 2016. 04. 18. Bomba formába hoz nyárra ez a 3 szuper comberősítő gyakorlat Ha feszes, izmos combokra és csábos popsira vágysz, de nem szívesen mennél edzőterembe, akkor ez a 3 zsírgyilkos gyakorlat rajtad is segít! Ezeket akár otthon is nyugodtan végezheted, segédeszköz sem kell hozzá!
SIKK 2016. 04. 18. Minden nőhöz tartozik egy forrónadrág! Találd meg a hozzád illőt! Ideje elővenni a rövidnadrágot, és megmutatni formás combjaidat a világak! Ez a viselet mindenkinek jól áll, csak meg találnod az alakodhoz illőt. Az idei kollekció szerencsére bővelkedik választékban.
FITTFAZÉK 2016. 04. 18. Ez a cukormentes fahéjas csavart eszméletlen finom! A fahéj önmagában is elősegíti a fogyást, de ennek a süteménynek a tésztájától sem fogsz hízni! Könnyen elkészíthető, liszt- és cukormentes, íze pedig isteni! Kóstold meg!
TESTFACTOR 2016. 04. 18. Ne dőlj be mindennek! Mutatjuk, hogy kell hatékonyan sportolni! Van néhány olyan, az edzéssel kapcsolatos alaptétel, amelyet még mindig feltétel nélkül fogadunk el. Pedig a tudomány már sokat megcáfolt közülük.
DIÉTA 2016. 04. 18. Semmi tészta, semmi liszt: ez a trükkös minipizza a diéták királya! Meglátod és azonnal megkívánod, az ízében sem fogsz csalódni! Ráadásul ettől a minipizzától biztosan nem fogsz elhízni! Rendkívül egyszerű, gyorsan elkészíthető, próbáld ki!