SIKK Ez a 4 harisnyatrend dobja fel idén a téli szetteket A fekete harisnya helyett ezeket viselik a divatrajongók.
SIKK Új farmertrend váltja le az eddigi nagy kedvencet Ez a különleges farmerfazon hódít idén ősszel.
SIKK Őszi cipőtrendek: ez a 6 fazon most a legdivatosabb Eláruljuk, mely fazonok kerültek reflektorfénybe.
SIKK Így lesz méregdrága hatású a legegyszerűbb őszi szett Ezek az anyagok teszik igazán elegánssá az őszi szetteket.
SIKK Őrületes divattrendek: ez a 7 darab uralja az őszt Ezek az ötletek felfrissítik az őszi ruhatárat.
SIKK Újra hódít a retró kedvenc: így viseld idén ősszel Csak ezekben a szettekben lehetsz igazán divatos!
SIKK Ezzel a darabbal frissítsd fel az őszi szettedet A barna farmer lehet 2026 őszének új alapdarabja.
SIKK Öltözködési trükkök: így tüntesd el a pocakod Ez a hat egyszerű tipp segíthet jobban érezni magad.
DIÉTA 2017. 01. 11. Szuper reggeli tojásimádóknak: Turbó sebességgel indítja be a fogyást Ha komolyan veszed a diétát, főképpen a reggelidre koncentrálj. Az első étkezéskor dől el ugyanis, hogy súlycsökkentés szempontjából sikeres lesz-e a napod. Ez a szuper rántotta olyan sebességgel indítja be a fogyást, hogy alig hiszel majd a szemednek.
TESTFACTOR 2017. 01. 10. Ez a gyakorlat a hasról, csípőről, fenékről is lerobbantja a zsírt Egyetlen gyakorlatsor és rövid idő alatt megerősödik a feneked, hasad, derekad, sőt a hátizmaid is. Mutatjuk, mit kell pontosan tenned!
FITTFAZÉK 2017. 01. 10. Robban a januári diétabomba: Új formában tér vissza a karfiolkenyér Nincs ötletesebb a magyarnál, pláne, ha a fölös kilóktól való megszabadulás a cél. Igazán könnyű lemondani a szénhidrátokról ezzel a szuper ötlettel, mellyel egy lelkes magyar diétázó rukkolt elő!
TESTFACTOR 2017. 01. 09. Térdfájós vagy? Akkor így eddz a fenekedre! Veled is gyakran előfordul, hogy miközben lábra edzel, megfájdulnak a térdeid? Nem csoda, hiszen ilyenkor hatalmas tehernek vannak kitéve! Ezért most összegyűjtöttünk néhány olyan popsifeszesítő gyakorlatot, amelyek nem csak szuper zsírégetők, de a térdei
SIKK 2017. 01. 09. Élj a nők legfőbb fegyverével: Így lesz szuperszexi a dekoltázsod A dekoltázs a nők legcsábítóbb testrészeinek egyike. Ha nem szereted mutogatni, akkor sem kell aggódnod: fogadd meg tippjeinket, és zárt ruhában is vadítóan szexi lehetsz!
FITTFAZÉK 2017. 01. 09. Íme, a világ legegészségesebb és legfinomabb körete Eszméletlen finom köret készíthető abból a zöldségből, ami talán a legkevésbé kedvelt Magyarországon. Ha a kelbimbó nálad is tiltólistán volt eddig, talán ideje átértékelned ezt a kérdést. Ide süss!
SIKK 2017. 01. 09. 5 rúzsárnyalat, ami minden nőnek jól áll Nem tudod, melyik rúzs illik hozzád? Nem kell sokat gondolkodnod, ezekkel az árnyalatokkal nem nyúlsz mellé.
DIÉTA 2017. 01. 08. Tarol a neten az új diéta: Garantáltan fogyni fogsz Amerikában a legnépszerűbb, ugyanakkor a legegészségesebb diétának választották a DASH diétát, amellyel úgy lehet gyorsan és tartósan lefogyni, hogy közben soha nem érzed magad kiéhezettnek. Pedig eredetileg nem is súlycsökkentő étrendnek szánták!
TESTFACTOR 2017. 01. 07. Pörögj fel! Zenék futáshoz, melyek lendületet adnak 2017 edzéseihez! A legjobb és legtempósabb slágerekből válogattunk neked, hogy semmi ne szabjon határt a hatékony futásodhoz, és átlépd a korlátaidat!
DIÉTA 2017. 01. 07. Figyelj, ennyit számítanak az apró étrendváltoztatások! A diétában minden apró változtatás számít! Éhezni persze nem szabad, de ha egy-két dolgot lecserélsz az étrendedben, annak a hatását már egy hónap alatt komoly kilókban mérheted. Megmutatjuk, mennyit fogyhatsz, ha pár dolgon változtatsz.