Létrehozva: 2016.10.06.

Így szabadulhatsz meg a leggyorsabban az őszi náthától

Hirtelen köszöntött ránk a hideg õsz, ami egyúttal azt is jelenti, hogy mostantól a náthaszezonnal is számolnunk kell. De vajon mit tehetsz, hogy minél hamarabb kilábalj a betegségbõl, ha egyszer utolért?

Szerző Ripost

Azt mondják, a nátha gyógyszer nélkül egy hétig tart, gyógyszerekkel pedig hét napig.

Ám egy finn kutatás szerint a cinktabletta segíthet lerövidíteni a nátha időtartamát.

A kutatók szerint napi 80-92 milligramm cink beszedése az átlagos 7 napról 3 napra rövidíti a náthás időszakot. Ennek a jelenségnek az lehet az oka, hogy a cink akadályozza a náthát okozó vírusok szaporodását, és egy olyan fehérje működését is gátolja, amely kapuként szolgál a vírusok számára.

A cinktartalmú étrendkiegészítő szedését érdemes már az első tünetek jelentkezésekor elkezdened. Ha a kapuként szolgáló fehérje működése akadályoztatva van, eleve kevesebb vírus jut a szervezetedbe, és így a cink még jobban ki tudja fejteni a hatását. A legjobb, ha a kezelés még a betegség első 24 órájában megkezdődik.

Az étrendkiegészítő tablettákat oszd el egyenletesen a nap folyamán, de 80-100 milligrammnál többet ne vegyél be, mivel ez émelygést és gyomorproblémákat okozhat. A cinktablettákat minél lassabban szopogasd el, így a cinkionok hosszabb ideig tartózkodnak a torkod közelében, ahol kifejtik gyulladáscsökkentő hatásukat, és máris enyhítik a torokfájást. A többi kellemetlen tünetet pedig szükség esetén lázcsillapítóval és orrcseppel kezelheted.

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

A Liverpool bukott focistájának gyönyörű barátnője sokkoló kijelentést tett

origo.hu

Meghallgatta tanúként Varga Juditot az ügyészség

borsonline.hu

Ennek a 4 csillagjegynek nagy pénz üti a markát még idén tavasszal

vg.hu

Új sorozat érkezik a Fix Magyar Állampapírból

life.hu

Tojásfestés akkor és most– hagyományos és modern technikák

hirtv.hu

Varga Judit interjúja után feljelentést tettek

origo.hu

Hajdú Péter: Felkavart a beszélgetés Varga Judittal

lakaskultura.hu

Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel