Létrehozva: 2022.11.07.

Soha nem mondanád meg, miből készült ez az istenien illatos őszi sütemény

Könnyű elkészíteni, olcsó, és mennyei illata van. Különleges ízét egy finom, édes és egészséges őszi zöldség adja. Érdemes tenni vele egy próbát!

Hiba lenne azt hinni, hogy a sütőtök csakis a sütőben pirosra sütve mennyei, hiszen még rengeteg finomság készülhet belőle. Mivel az egyik legédesebb zöldségünk, így kiváló desszert alapanyag: fantasztikus süteményeket lehet belőle sütni! Az édes zöldség mellé minimális cukor is elég a tésztába, ráadásul a sütőtök tele van olyan jótékony anyagokkal, melyek támogatják az immunrendszert, és csökkentik a gyulladásos folyamatokat. Ezért, ha igazán egészséges és olcsó süteményt szeretnél enni, készíts isteni sütőtökös muffint!

Keverhetsz a tésztába friss gyümölcsöket is. Fotó: Pixabay.com

Sütőtökös muffin

Hozzávalók:

  • 30 dkg sütőtök
  • 0,5 tk só
  • 15 dkg vaj
  • 10 dkg cukor
  • 2 db tojás
  • 1 tk vaníliás cukor
  • 0,5 tk őrölt szerecsendió
  • 0,5 tk szegfűszeg
  • 17 dkg liszt
  • 2 tk sütőpor
  • 6 tk lekvár (birsalma v. szilva v. barack)
Az édes sütőtök különleges ízt ad a muffinoknak. Fotó: Pixabay.com

Elkészítés:

  • Hámozd meg a tököt, kapard ki a magját, majd kockázd fel, és főzd puhára egy kevés sós vízben. Várd meg, míg langyosra hűl, majd pürésítsd turmixgépben vagy botmixerrel.
  • Keverd habosra a vajat a cukorral és a tojásokkal, majd add hozzá a fűszereket és a sütőtökös masszát. Ezután mehet bele a sütőporral elkevert liszt. Dolgozd simára a tésztát.
  • Melegítsd elő a sütőt 190 Celsius fokra. Közben egy 12 db-os muffinforma mélyedéseibe tegyél muffinpapírokat, és kanalazd beléjük a tésztát. Forró sütőben 20-25 perc alatt süsd készre.
  • Ha kivetted a muffinokat a sütőből, még melegen kend meg a tetejüket a felmelegített lekvárral, de tálalhatod porcukorral a tetejükön is.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Bizarr jelenettel folytatódik a TV2 sikerműsora

origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

vg.hu

Valami súlyos történik az ukrán elnöki hivatalban: Zelenszkij kirúgta az egyik legfontosabb emberét

ripost.hu

Modellkarrierrel kacérkodik Hernádi Judit lánya

vg.hu

Különösen pusztító vírust terjesztő kullancsfaj jelent meg hazánkban

origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. március 23.: az Oroszlán megkönnyebbül, a Nyilasnak komoly felismerései vannak

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„7 évvel az esküvő végre gyermekünk születhet, de a feleségem olyan kéréssel állt elő, hogy felmerült a válás”

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

FAZÉK

3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

FAZÉK

Pörkölt reggelire: mutatjuk Petőfi Sándor különös étrendjét

FAZÉK

Nagyanyáink már csak tudták: így készül az isteni eperhab

FAZÉK

Így készül a nagyi almás pitéje, ettől lesz igazán omlós a tészta

FAZÉK

Erre figyelj, ha sonkát veszel húsvétra

FAZÉK

Íme, a habkönnyű túrógombóc 3 titka, soha többé nem rontod el

FAZÉK

9 durva hiba, amit rizsfőzés közben a legtöbb ember elkövet

FAZÉK

Ne dobd ki a retek levelét, fantasztikus, mire jó