RETRO RÁDIÓ

Isteni töltött paprika, ezt még főznöd sem kell

Paprika
Sors Edina
Szerző
Sors Edina
Létrehozva2021. 05. 11. 12:45

Fantasztikus receptet mutatunk! Ilyen töltött paprikát még te sem ettél! Készítsd el, nem bánod meg.

Íme egy töltött paprika, ahogy még te sem kostóltad! Ez a fanatasztikus recept tutira meglep téged is. Ínyenceknek reggelire, sőt vacsorára is remek! Tápláló, ízletes és gyorsan elkészíthető ez az étel. Mutatjuk a töltött paprika receptet.

Paprika
Fotó: youtube

Hozzávalók:

  • 3-4 db kaliforniai paprika
  • 2 db paradicsom
  • 10dkg sajt
  • 200 g főtt sonka
  • 250 g ricotta vagy nem édes túró
  • olívaolaj
  • pirított kruton
  • 1 cs. petrezselyem
  • só, bors
  • Így készítsd el:

  • Mosd meg a paprikákat, és vágd le a tetejüket. Majd szedd ki a csumákat belőlük.
  • Vegyél egy tálat, és rakd bele a ricottát. A petreszelymet és a paradicsomokat mosd meg és vágd fel apróra, és add hozzá a ricottához.
  • A sajtot reszeld le és szintén tedd hozzá az eddigi összetevőkhöz. Majd a főtt sonkát is szeleteld fel apró kockára, és azokat is helyezd a tálba a pirított krutonnal együtt. Ízlés szerint sózd, borsózd! Adj hozzá egy kevés olívaolajat és keverd össze az egészet.
  • Töltsd meg a masszával a paprikákat és tedd rá a kis kalapjaikat. Sorakoztasd eeket egy jénai edénybe, és süsd meg 180 C fokon 15 percen keresztül. Vedd ki a paprikákat a sütőből és máris tálalhatod az ételt!
  • Jó étvágyat!

    Te tudtad?

    A kaliforniai paprika

  • alacsony kalória tartalmú
  • sok benne a C-vitamin
  • kéntartlama nagyon hasznos a szervezetnek
  • E-vitamin forrás
  • B6 -Vitamin tartalma magas
  • Bétakarotin tartalma is hozzájárul az egészséghez
  • Ripost hírek

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.