RETRO RÁDIÓ

kulcsár edina

Orbán Viktor

tóth gabi

válás

tragédia

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Magyar Péter

Ázsia Expressz

Forma-1

Dancing with the Stars

Magyar Péter ámokfutása büdös szavazóktól, nők, nyugdíjasok folyamatos gyalázásáig

POLITIK

FAZÉK

Létrehozva: 2021.05.11.

Isteni töltött paprika, ezt még főznöd sem kell

Fantasztikus receptet mutatunk! Ilyen töltött paprikát még te sem ettél! Készítsd el, nem bánod meg.

recept

étel

töltött paprika

Íme egy töltött paprika, ahogy még te sem kostóltad! Ez a fanatasztikus recept tutira meglep téged is. Ínyenceknek reggelire, sőt vacsorára is remek! Tápláló, ízletes és gyorsan elkészíthető ez az étel. Mutatjuk a töltött paprika receptet.

Hozzávalók:

3-4 db kaliforniai paprika

2 db paradicsom

10dkg sajt

200 g főtt sonka

250 g ricotta vagy nem édes túró

olívaolaj

pirított kruton

1 cs. petrezselyem

só, bors

Így készítsd el:

Mosd meg a paprikákat, és vágd le a tetejüket. Majd szedd ki a csumákat belőlük.

Vegyél egy tálat, és rakd bele a ricottát. A petreszelymet és a paradicsomokat mosd meg és vágd fel apróra, és add hozzá a ricottához.

A sajtot reszeld le és szintén tedd hozzá az eddigi összetevőkhöz. Majd a főtt sonkát is szeleteld fel apró kockára, és azokat is helyezd a tálba a pirított krutonnal együtt. Ízlés szerint sózd, borsózd! Adj hozzá egy kevés olívaolajat és keverd össze az egészet.

Töltsd meg a masszával a paprikákat és tedd rá a kis kalapjaikat. Sorakoztasd eeket egy jénai edénybe, és süsd meg 180 C fokon 15 percen keresztül. Vedd ki a paprikákat a sütőből és máris tálalhatod az ételt!

Jó étvágyat!

Te tudtad?

A kaliforniai paprika

alacsony kalória tartalmú

sok benne a C-vitamin

kéntartlama nagyon hasznos a szervezetnek

E-vitamin forrás

B6 -Vitamin tartalma magas

Bétakarotin tartalma is hozzájárul az egészséghez

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása büdös szavazóktól, nők, nyugdíjasok folyamatos gyalázásáig