Gondoltad volna, hogy a pirítós gyógyít?

A pirítós egyik legnagyobb előnye, hogy kifejezetten szikkadt kenyérből jó, így a másnapos pékáru sem megy kárba. Most megmutatjuk hogy gyógyíthatsz pirítóssal:

Fontos tárgyalás előtt, vizsgaidőszakban a legjobb reggeli a tonhalkrémes pirítós. A benne lévő nagy mennyiségben található omega-3 segíti a koncentrációt.

Tonhalkrémes pirítós

Hozzávalók: 1 doboz tonhal, 1 kisebb lila hagyma 1 krémsajt, kis citromlé, só

Hurutos- és légzőszervi betegségnél a legjobb ha hagymás pirítóssal kúrálod magad. Baktériumölő hatása enyhíti a megfázás tüneteit, csökkenti az orrdugulást.

Pirított hagymás pirítós

Hozzávalók: 4 fej hagyma, 1 kanál vaj, 1 teáskanál cukor, só, 10 dkg sajt

Edzés után a legjobb izomvédő a tojás. B12 tartalma segíti az izmok összehúzodását.

Tükörtojásos pirítós

Hozzávalók: Bacon, tojás, só

Napi 1 alma és elkerül a doktor! A betegségek megelőzésén kívül még emésztési problémák esetében is remekül alkalmazható.

Almás-sajtos pirítós

Hozzávalók: 1 db alma, 5 dkg sajt, 1 evőkanál tejföl, 1 evőkanál majonéz, só

Fáradság, kimerültség esetén dobd össze ezt a fantasztikus májpástétomot. A májban lévő értékes vitaminok, ásványi anyagok kitűnő táplálék a lestrapált szervezetnek.

Majorannás májas

Hozzávalók: 20 dkg csirkemáj, 2 szelet bacon, 1 kis fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, olaj, szárított majoranna, só, bors, 1 tk mustár, 10 dkg vaj.

Csontritkulás megelőzésére az egyik legjobb kalciumforrása túró, foszfor tartalma magasabb a tejnél. Sportolás után is nagyszerű kalcium utánpótlás.

Zöldséges túrókrém

Hozzávalók: 20 dkg túró, 1 kis sárgarépa, 1/2 csokor újhagyma, 1/2 uborka, tejföl, só

A jobb közérzetért: a zöld fűszer igazi vitamin bomba, bőrmegújító, vitalizáló, egyszerűen kihagyhatatlan az étrendedből!

Zöld fűszervajas pirítós

Hozzávalók: 10 dkg vaj, 1 csokor zöldfűszer, 1 gerezd fokhagyma, só, bors

Szívprobléma esetén az egyik leghatásosabb étel a paradicsom Védi a szívet, és  bőrfiatalító hatása véd a ráncoktól.

Bruschetta

Hozzávalók: Paradicsom, olivaolaj, fokhagyma, só, bors, bazsalikom levél

Fokhagymával az antibakteriális fertőző betegségek remekül kezelhetők, továbbá menstruációs görcsökre is kiválóan alkalmazható!

Sült fokhagyma túrós pirítóssal

Hozzávalók: 5 fej fokhagyma, 25 dkg túró/juhtúró, kakukkfű, só, bors, olívaolaj

Fokhagymás pirítós

Ha csak a klasszikus, a világon mindenhol ismert és kedvelt pirítósra vágysz:

Fogyókúra esetén sem kell nélkülöznöd egy jó pirítóst. A gombás pirítós remekül beilleszthető  a fogyókúrába.

Gombás pirítós

Hozzávalók: 25 dkg gomba, 2 evőkanál olaj, fokhagyma, só, bors, 10 dkg reszelt sajt, kis vaj

+ 1 a jó hangulatodért

Narancslekváros pirítós teával, az egyik legjobb téli hangulat fokozó, de bármilyen más lekvárral,  a ropogós pirítóssal rövid ideig biztos, hogy a mennyországban érezheted magad!