Magyar Péter a feleségével "agresszív, megfélemlítő, fenyegető" volt

POLITIK
Létrehozva: 2021.09.20.

Imádod a répatortát és a kókuszgolyót? Ezt a receptet ismerned kell!

A nyers répatorta golyócskák minden vitamint és ásványi anyagot megőriznek a friss zöldségből. Ráadásul nincs bennük sem cukor sem liszt! Ezt csomagold a gyerekeknek nasinak a suliba!

Szereted a répatortát? Akkor ezt a desszertet is imádni fogod. Szuper diétás nasi, ne hagyd ki te sem! Ilyen egészséges finomságot nem ettél még! Nagyon hamar elkészítheted ezt az energiagolyót.

Répás kókuszgolyók

Fotó: Shutterstock

Hozzávalók:

  • 3/4 csésze hámozott, apróra reszelt sárgarépa ( 2-3 db )
  • 1 csésze kimagozott datoly
  • 1 3/4 csésze nyers dió
  • 2 tk. vanília kivonat
  • 1/4 tk. tengeri só
  • 3/4 tk. őrölt fahéj
  • 1/2 tk. őrölt gyömbér
  • 1 csipet őrölt szerecsendió
  • 4 ek. kókuszreszelék (ebből hagyj annyit, hogy a golyók tetejére is jusson )
  • 1/4 csésze mazsola (opcionális )
  • Így készítsd el:

  • Rakd a répákat és a datolyát egy erős konyhai robotgépbe és aprítsd fel.
  • Majd add hozzá a diót és a többi hozzávalót és a géppel keverd össze a masszát.
  • Készíts répagolyókat, majd hempergesd bele a kókuszreszelékbe.
  • Tárold hűtőszekrényben. Pár óra elteltével a lágy golyók megdermednek. Kész is a diétás nasi.
  • Jó étágyat!

    Jó ha tudod:

    A sárgarépa zöldje antiszeptikus hatású, rengeteg klorofillt tartalmaz, ezért hatásosan tisztítja a vért, fokozza a vörös vértestek képződését, és a nyirokrendszerre is jótékony hatással lehet. Az igazság az, hogy a levelekben sokkal több a vitamin és az ásványi anyag, mint magában a répa gyökerében, a tápértéke is magasabb. Sok benne a kálium, a magnézium, a kalcium, a K- és a C-vitamin. A répa levele rostokban is gazdag, ez pedig az emésztési folyamatokat könnyíti meg.

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Bikiniben, borozgatva síelt a magyar színésznő - kép, videó

    origo.hu

    Indulhatnak a NATO-csapatok az orosz határ közelébe

    borsonline.hu

    Megizzaszt ez a helyesírási teszt: mennyit találsz el a 10 kérdésből?

    vg.hu

    Végleg bezár Ördög Nóráék balatonfüredi boltja

    mindmegette.hu

    Te is gyakran felébredsz? Akkor ez a 3 gyümölcs segíthet, hogy nyugodtan aludj éjjel

    hirtv.hu

    Magyar Péter ígérete szerint ütőképes politikai erőt készül létrehozni + videó

    origo.hu

    Újabb hatalmas botrány Harry herceg körül, milliókat követelhet a pornós domina

    lakaskultura.hu

    Örökké divatos tapéta: mi a különbség és melyiket fajtát válaszd?

    she.life.hu

    A felfázás mögött több van, mint gondolnád ( hirdetés)

    ripost.hu

    Baukó Éva: A retinámba égett az igazi nyomor, amit láttam

    life.hu

    Kommunikálj nyíltan és őszintén: ne hagyd, hogy emiatt tönkremenjen a párkapcsolatod (hirdetés)

    ripost.hu

    Több milliót nyert a lottón egy férfi: ki nem találnád, mit kezdett vele

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Pörkölt reggelire: mutatjuk Petőfi Sándor különös étrendjét

    FAZÉK

    Nagyanyáink már csak tudták: így készül az isteni eperhab

    FAZÉK

    Így készül a nagyi almás pitéje, ettől lesz igazán omlós a tészta

    FAZÉK

    Így lesz roppanós a rántott csirke, tojás nélkül is

    FAZÉK

    Folyton beesik a piskótád teteje? Ez lehet a baj

    FAZÉK

    Így lehet könnyedén megpucolni a főtt tojást

    FAZÉK

    Olcsóbban vehetsz zöldséget, ha betartod ezeket a praktikákat

    FAZÉK

    Ezt a trükköt vesd be, így lesz tökéletes a rántotta!