Vilma névnapja

RETRO RÁDIÓ

gyakorlat címke

31-40 találat megjelenítése a 46-ből

Az ablakon át mentették a túszokat a magyar terrorelhárítók

Az ablakon át mentették a túszokat a magyar terrorelhárítók

Szolnokon tartott gyakorlatot a TEK, sokféle lehetséges veszélyhelyzetet imitáltak.

Mozogsz, de nem változik a tested? Ismerj meg néhány hatékony trükköt!

2016. 09. 13.

Mozogsz, de nem változik a tested? Ismerj meg néhány hatékony trükköt!

Nem kell a legújabb edzésmódszert kipróbálnod, vagy teljesen új sportágba kezdened, ha az eddiginél is gyorsabb és látványosabb eredményt szeretnél az edzéstől. Elég, ha ezeket az apró változtatásokat bevezeted!

Ezért lepték el vegyvédelmi ruhás alakok a ferihegyi repülőteret - képek!

2016. 08. 04.

Ezért lepték el vegyvédelmi ruhás alakok a ferihegyi repülőteret - képek!

Klórgáz öntötte el a ferihegyi repülőteret, fuldokoltak az emberek. De sikerült őket megmenteni...

2016. 05. 29.

Vadítóan szenvedélyes szexre vágysz? Ezt kell tenned!

Néhány egyszerű trükkel fokozhatod az orgazmus intenzitását. Minimális energiaráfordítással felkorbácsolhatod a vágyat és eszelős szexben lehet részed!

Hasvákuum az új csodagyakorlat!

2016. 05. 27.

Hasvákuum az új csodagyakorlat!

Ha ezt az egyetlen gyakorlatot rendszeresen beiktatod a napirendedbe, mindössze két hét alatt elérheted az áhított lapos hasat! Ezt nézd!

4 tökéletes popsimozdulat, és gömbölyűbb lesz a feneked, mint valaha

2016. 05. 03.

4 tökéletes popsimozdulat, és gömbölyűbb lesz a feneked, mint valaha

Elégedetlen vagy a popsid formájával? Túl nagynak, vagy épp laposnak találod? Próbáld ki a következő gyakorlatokat! Heti háromszor ismételd, csodásan gömbölyű lesz a feneked!

Már készülnek az újabb terrortámadásra a franciák! - Fotók

2016. 04. 21.

Már készülnek az újabb terrortámadásra a franciák! - Fotók

A francia Országos Csendőrségi Beavatkozási Csoport tagjai egy esetleges terrortámadás hatásainak elhárítását célzó gyakorlaton vesznek részt csütörtökön.

Testébresztő torna 10 perc alatt

2016. 04. 04.

Testébresztő torna 10 perc alatt

Ha ezt a 3 gyakorlatot minden reggel elvégzed, egész nap tombolni fog benned az életerő!

5 mozdulat, ami lerobbantja rólad a kilókat egy hónap alatt!

2016. 03. 27.

5 mozdulat, ami lerobbantja rólad a kilókat egy hónap alatt!

Szeretnél megszabadulni néhány kilótól? Sportolnál, de nem szívesen mész edzőterembe? Mutatunk 5 olyan gyakorlatot, amit otthon is könnyen és gyorsan meg tudsz csinálni! Ha heti 3-4 alkalommal elvégzed, biztosan bomba formába kerülsz a bikiniszezonra!

Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül a kínoktól!

2016. 02. 13.

Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül a kínoktól!

A JAMA Internal Medicine magazinban publikált tanulmány szerint a rendszeres stretching vagy nyújtás és a lassú erősítés segít a hát- és derékfájdalmak enyhítésében vagy akár megszüntetésében is.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu