Matild névnapja

RETRO RÁDIÓ

futás címke

171-180 találat megjelenítése a 222-ből

55 dolog, amire VALÓJÁBAN gondolunk futás közben

55 dolog, amire VALÓJÁBAN gondolunk futás közben

Futni jó, ez igaz, de hagyjuk a mellébeszélést! Ezek a gondolatok neked is ismerősek, ha már valaha futottál...

2016. 06. 06.

Íme egy szuper módszer, amivel imádni fogod a futást

A futás kiváló lehetőség arra, hogy egy munkás nap előtt vagy után lazíts egy kicsit. Ráadásul a kutyádat lelkesíteni fogja, hogy együtt futhat veled.

2016. 06. 03.

A legjobb tippek, hogy ne köpd ki a tüdőd futás közben

Szívesen futnál, de kezdőként hamar elfogy a levegőd? Gyakran meg kell állnod pihegni? Zavar, hogy még a rövid távot sem bírod? A helyes légzéstechnika bizony kulcskérdés a futásban! Segítünk, hogy elsajátítsd!

Kezdő futók 5 leggyakoribb hibája: vigyázz, ezeket ne kövesd el!

2016. 04. 16.

Kezdő futók 5 leggyakoribb hibája: vigyázz, ezeket ne kövesd el!

A futás olyan sport, amihez a kitartásodon kívül nincs is szükséged másra, csak egy jó futócipőre. Azonban balesetveszélyes is lehet, ha nem figyelsz oda eléggé! Jó ha tudod, hogy milyen hibákat ne kövess el, amikor nekiállsz! Segítünk!

30 percen belül virágos jókedved lesz, mutatjuk, hogyan!

2016. 04. 13.

30 percen belül virágos jókedved lesz, mutatjuk, hogyan!

Veled is elő szokott fordulni, hogy napokon keresztül kedvetlen vagy és kerülöd az embereket? Ne hagyd, hogy legyűrjön a rosszkedv! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat depresszió ellen!

Íme a póz, amivel Victoria magához láncolta David Beckhamet

2016. 04. 11.

Íme a póz, amivel Victoria magához láncolta David Beckhamet

Döbbenetes, miket művel otthonában a négygyermekes anyuka! Az biztos, hogy ebben a pózban ritkán láthatjuk a szívtipró David Beckham feleségét. Viszont sok mindent megmagyaráz az, amit Victoria most Instagram oldalán megmutatott.

Kezdj el futni, legyen a cél 4 km: egy hónap alatt sikerül!

2016. 04. 02.

Kezdj el futni, legyen a cél 4 km: egy hónap alatt sikerül!

Ha még sosem futottál, jobb, ha fokozatosan veszed fel a ritmust. Mutatunk egy szuper edzéstervet, segítségével a negyedik hétre 4 kilométert tudsz majd megállás nélkül lefutni!

Hatalmas melleivel nyitotta meg a futószezont Horváth Éva! - Videó

2016. 03. 31.

Hatalmas melleivel nyitotta meg a futószezont Horváth Éva! - Videó

A gyönyörű modell-műsorvezető azonnal kimerészkedett a szabadba, ahogy kisütött a nap és tavasziasra fordult az időjárás. A szexi sztár izgalmas videóüzenetben mutatja be a Ripost olvasóinak, hogyan kell hatékonyan égetni a kalóriát!

Nyílt támadás a nők ellen: megbélyegezték a magyar kismamát

2016. 03. 14.

Nyílt támadás a nők ellen: megbélyegezték a magyar kismamát

A 30 éves és szupercsinos, fitt kismama története nagy port kavart az interneten, miután Norbi példaképként mutatta be őt Facebook-oldalán.

Sosem késő elkezdeni: Ibolya úgy döntött, 50 évesen lesz bombanő!

2016. 03. 12.

Sosem késő elkezdeni: Ibolya úgy döntött, 50 évesen lesz bombanő!

Azt mondják, sohasem késő a sportot elkezdeni. Pont így volt ezzel Ibolya is. Korábban nem rajongott a testmozgásért, ám egy szép napon belecsöppent a sport sűrűjébe. Fantasztikus, mi minden történt vele azóta!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu