Miklós névnapja

RETRO RÁDIÓ

futás címke

161-170 találat megjelenítése a 218-ből

Édesapja talált rá az eltűnt lánya holttestére!

Édesapja talált rá az eltűnt lánya holttestére!

A fiatal nő mindig együtt futott az édesapjával, ám egyszer egyedül indult sportolni. Sosem ért haza.

Eszméletlen, mi történt Rubint Rékával a családi nyaralás alatt!

2016. 07. 28.

Eszméletlen, mi történt Rubint Rékával a családi nyaralás alatt!

A sztáredző önfeledt vakációját tölti az olasz tengerparton, a csodás Jesoloban. Igencsak meglepődött azon, ami a vakáció közben történt.

Tudományos kutatás: kiderült, mikor a legjobb futni

2016. 07. 16.

Tudományos kutatás: kiderült, mikor a legjobb futni

Talán nem mindig te döntöd el, mikor fér bele a futás az idődbe, pedig érdemes lenne célirányosan kiválasztanod a legjobb idősávot. Tudósok szerint ugyanis pontosan lehet tudni, mikor fogyaszt leginkább az intenzív testmozgás.

Így változtatja meg életedet a futás és az edzés

2016. 07. 14.

Így változtatja meg életedet a futás és az edzés

Egészen meglepő eredményeket mutatnak a tanulmányok.

Eddz velünk: így fuss egyben 30 percet!

2016. 07. 03.

Eddz velünk: így fuss egyben 30 percet!

Kezdő vagy? Esetleg újrakezdenéd? Ezzel a módszerrel könnyen felveszed a ritmust.

Nyáron is jársz futni? Így tedd élvezhetőbbé a kánikulai edzést

2016. 07. 02.

Nyáron is jársz futni? Így tedd élvezhetőbbé a kánikulai edzést

Ezek a trükkök segítenek abban, hogy a nyári melegben is hódolhass a futási szenvedélynek.

55 dolog, amire VALÓJÁBAN gondolunk futás közben

2016. 06. 30.

55 dolog, amire VALÓJÁBAN gondolunk futás közben

Futni jó, ez igaz, de hagyjuk a mellébeszélést! Ezek a gondolatok neked is ismerősek, ha már valaha futottál...

2016. 06. 06.

Íme egy szuper módszer, amivel imádni fogod a futást

A futás kiváló lehetőség arra, hogy egy munkás nap előtt vagy után lazíts egy kicsit. Ráadásul a kutyádat lelkesíteni fogja, hogy együtt futhat veled.

2016. 06. 03.

A legjobb tippek, hogy ne köpd ki a tüdőd futás közben

Szívesen futnál, de kezdőként hamar elfogy a levegőd? Gyakran meg kell állnod pihegni? Zavar, hogy még a rövid távot sem bírod? A helyes légzéstechnika bizony kulcskérdés a futásban! Segítünk, hogy elsajátítsd!

Kezdő futók 5 leggyakoribb hibája: vigyázz, ezeket ne kövesd el!

2016. 04. 16.

Kezdő futók 5 leggyakoribb hibája: vigyázz, ezeket ne kövesd el!

A futás olyan sport, amihez a kitartásodon kívül nincs is szükséged másra, csak egy jó futócipőre. Azonban balesetveszélyes is lehet, ha nem figyelsz oda eléggé! Jó ha tudod, hogy milyen hibákat ne kövess el, amikor nekiállsz! Segítünk!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu