DIÉTA Lehet, hogy túl nagy adagokat eszel? Megmutatjuk, mennyit kellene! Ha fogyni akarsz általában az "egyél kevesebbet" tanácsot fogod először hallani. De vajon mennyi egy ésszerű adag? Most megtudhatod!
FITTFAZÉK 2016. 05. 04. Így még nem etted a ropogósra sült szalonnát! Erre még biztosan nem gondoltál! Eszméletlen trükköt mutatunk! Készíts szalonnából tortillát! Gyors, egyszerű, ízletes és ami a legjobb, hogy nem is hizlal, hiszen nincs benne szénhidrát. Próbáld ki, nem fogod megbánni!
TESTFACTOR 2016. 05. 02. Nincs lehetetlen: császáros szülés után lett szuper csinos a szombathelyi anyuka Vashegyi Kata terhessége kilenc hónapja alatt 32 kilót szedett fel. Ráadásul a császármetszés miatt azt hitte, soha többé nem lehet már csinos. Végül úgy döntött, hogy életmódot vált, és igenis feszes hasa lesz! Célját elérte!
FITTFAZÉK 2016. 04. 30. Trükkös csodanokedli: Ha diétázol, íme a tökéletes recept! Ez a rafinált nokedli garantáltan alakbarát és egészséges is! Sokkal kevesebb benne a szénhidrát, mint a hagyományos változatban, mégis isteni finom! De a legjobb benne, hogy akár vacsorára is eheted!
TESTFACTOR 2016. 04. 30. 3 hónap alatt lett fitt bombanő a budapesti lányból A 27 éves Pálfalvi Nikolett régebben utált mozogni, és sokat küzdött a súlyfeleslegével. 2015. októberében eldöntötte, hogy ez így nem mehet tovább. Több mint 10 kilótól szabadult meg, és azóta sportimádó, energikus és fitt nő lett.
TESTFACTOR 2016. 04. 29. 20 kilót adott le, és bombázó lett a miskolci zongoratanárnő! A 29 éves Fehérvári Anita sokáig sikertelenül küzdött a felesleges kilókkal. Amikor párjával szakított, az edzésbe menekült. Azóta teljesen megváltozott az élete, igazi bombanő lett!
TESTFACTOR 2016. 04. 28. Elképesztő: duci lányból fitneszmodell lett budapesti lány! Petra mindig is pluszkilókkal küzdött, végül egy szakítás után úgy döntött, változtat! Megmutatja volt párjának, hogy belőle is lehet csinos nő. Sőt, akár fitneszmodell is. 35 kilótól szabadult meg és megvalósította a célját!
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 04. 28. Drasztikus diétája miatt féltik a magyar színésznőt Keményen sanyargatja magát Kapócs Zsóka, miután elhatározta, hogy nyárra átformálja a testét. Rajongói szerint viszont azonnal le kéne állnia a szigorú fogyókúrával, hiszen ő így is gyönyörű!
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 04. 27. Angelina Jolie apja Brad Pittnek könyörög lánya életéért! Nagy a baj: tehetetlenül nézik, ahogy a halálba fogy a már csak alig 35 kilós színésznő.
FITTFAZÉK 2016. 04. 27. A legfinomabb diétás desszertek mámorító éjszakákhoz Ezeket az ínycsiklandó sütiket akár ketten az ágyban is ehetitek. Nemcsak, hogy vigyáznak a vonalaitokra, de fantasztikusan finomak is. Rafinált összetevőik révén pedig arról is gondoskodnak, hogy eszméletlenül kívánjátok egymást és a szexet. Ne hagyjátok