FITTFAZÉK Semmi cukor, csak az íz: Málnás-chiamagos álomkeksz Ez a mennyei málnás finomság egyáltalán nem tartalmaz cukrot és glutént. Ha diétázol, feltétlen ki kell próbálnod! Imádni fogod!
TESTFACTOR 2017. 07. 21. Itt a legújabb kihívás: 5 hét alatt feszes has Mutatjuk a leghatékonyabb gyakorlatokat, amivel elérheted az áhított, lapos és kockás hasat. Menni fog! Vágj bele!
TESTFACTOR 2017. 07. 18. Boldog akarsz lenni? 5 tipp, hogy minden nap tökéletes legyen Kezdd a reggelt pozitív hozzáállással, ez első lépésnek jó. De tehetsz magadért többet is, hogy jó kedvvel teljenek a napjaid. Megmutatjuk, mi segíthet ebben.
DIÉTA 2017. 07. 18. Folyton visszakúsznak rád a pluszkilók? Mutatjuk az 5 diétagyilkost! Hiába tartod a diétád, mozogsz eleget, kerülöd a cukrot, mégse mennek le a pluszkilók? Lehet, hogy erre a pár apróságra még nem gondoltál!
DIÉTA 2017. 07. 13. Ezek az ételek nem hiányozhatnak a hűtőből, ha le akarsz fogyni Ha diétázol, érdemes előre megvenned néhány olyan alapélelmiszert, amelyek segítik a fogyást. Íme 10 hasznos étel, ezekkel kezdd a bevásárlást.
MEDICINA 2017. 07. 06. Vigyázz, így teszi tönkre a telefon fénye a szemedet. Mutatjuk, hogy védekezhetsz Te is naphosszat a mobilodon lógsz? Szemészek szerint hosszú távon nagyon káros lehet. Szerencsére van megoldás, hogyan óvhatod a látásod!
TESTFACTOR 2017. 07. 06. Orvosi figyelmeztetés: erre kell figyelned, ha melegben futsz A nyár kiváló időszak az edzésre: remek az idő, hosszabbak a nappalok, és még az edzés utáni ásványvíz is jobban esik. De vigyázz, ha a melegben futsz, azzal a szívedet és az egész szervezetedet megterhelheted! Megmutatjuk, mire figyelj, hogy ne essen baj
TESTFACTOR 2017. 07. 04. Zavarba ejtő családi fotó: senki nem tudja, ki lehet az anyuka Fogadjunk, azt hitted, három tizenévest látsz a képen! Nos, eláruljuk: messzebb nem is járhatnál az igazságtól.
FITTFAZÉK 2017. 07. 04. Szuper hatóerő a kávéban: Íme, 4 egészséges ötlet, amit eddig nem tudtál Nem is gondolnád, milyen sokat tehetsz az egészségedért, ha reggelente hozzáadsz egy kis pluszt a kávédhoz!
DIÉTA 2017. 06. 28. 12 kódolt üzenet: Ezt küldi tested, ha túl sok a cukor Elképesztő egészségügyi kockázatot jelent, ha a nem megfelelő étkezés miatt állandóan magasan tartod a vércukorszintedet. Ez a 12 jel arra figyelmeztet, hogy folyamatosan túlzásba esel a cukorral.