Így tünteti el a karodról a hájat a szódabikarbóna

Jó lenne a nyár elejére megszabadulni a túlsúlytól? Szeretnél feszes kart, és lapos hasat? Az extra súly nem csak esztétikai gond lehet, hanem egészségügyi problémákat is okozhat. Hosszútávon cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri megbetegedéshez vezethet. Mozogj, figyelj oda az étkezésedre, és válaszd a természet adta zsírégető koktélokat! Mutatjuk az összetevőket, amelyek lúgosítják a szervezetet, kulcsfontosságúak a zsírégetéshez és a szükséges tápanyagok felszívódásához.

Kapd elő a szódabikarbónát, hiszen bármelyik italt is választod, nem maradhat ki belőle!

1. Citromos ital

Hozzávalók:

Keverd jól össze a hozzávalókat, és fogyaszd azonnal, frissen, reggel éhgyomorra. Így az anyagcseréd egész nap jól fog működni.

2. Almaecetes ital

Hozzávalók:

Old fel a szódabikarbónát egy pohár vízben, és keverd hozzá az almaecetet, citromlevet, fogyaszd éhgyomorra.

3. Nyári ital

Hozzávalók:

">2 citrom

Turmixold össze a hozzávalókat. Naponta kétszer étkezés előtt fogyaszd.

További fontos tanácsok:

Ne fogyassz alkoholt, és ne felejts el naponta legalább 2 liter vizet meginni!