TESTFACTOR Így vedd rá magad, hogy reggelente futni kezdj! Több előnye is van, ha már reggel rászánod magad a futásra. Frissebben, energikusabban kezded a napot, ráadásul nem fordulhat elő, hogy közbejön valami, és kimarad az edzés.
DIÉTA 2017. 01. 15. Ne csüggedj, télen sem lehetetlen a fogyás! Már beletörődtél, hogy télen mindig felszedsz két-három kilót? Aggodalomra semmi ok! Ha pár dologra odafigyelsz, a tavaszt már csúcsformában kezdheted.
MEDICINA 2017. 01. 13. Ez a betegség fenyeget, ha örökké hideg a kezed Gyakran előfordul veled, hogy kezed-lábad kihűl, pedig meleg ruha van rajtad? Jó, ha tudod, hogy ezt a jelenséget nemcsak a hideg okozhatja.
SZTÁRDZSÚSZ 2017. 01. 10. Ezért vállal kevesebb fellépést a népszerű magyar énekesnő Bár termékeny éven van túl, mégis lassít. A Ripostnak vallott arról, miért vett vissza a tempóból!
MEDICINA 2017. 01. 07. Ezekkel az ételekkel állíthatod meg a hajhullást Ezeket az ételeket fogyaszd rendszeresen és búcsút inthetsz a zavaró, állandó hajhullásnak!
MEDICINA 2017. 01. 05. Te jó ég! Kiderült, minden második fiatal nő ettől a betegségtől szenved Kimerültél? Lehet, hogy vashiányod van! Ez a probléma a 11-18 éves lányok közel felét, a felnőtt nőknek pedig 20-25 százalékát érinti. Lehet, hogy neked is érdemes lenne vasat szedned?
DIÉTA 2017. 01. 02. Megvéd a téli hízástól és a betegségektől ez a 6 diétaszabály Ahogy a ruhatáradat is az évszakhoz igazítod, ugyanúgy kellene a diétádat is téliesíteni. Persze nem azt javasoljuk, hogy cseréld le a salátát valamilyen hizlaló ételre, inkább azt, hogy fogyassz olyan élelmiszereket, amelyek segítenek elhárítani a tél ke
MEDICINA 2017. 01. 01. Hihetetlen: ez a magyar finomság a legjobb immunerősítő Hitted volna, hogy az egyik népszerű magyar ételtől akár még a szorongásod is elmúlhat? Ha rendszeresen eszel savanyú káposztát, nemcsak az emésztésed javul, hanem számos más egészségügyi problémád is enyhülhet. Megmutatjuk, mi mindent tehet rendbe ez az
TESTFACTOR 2017. 01. 01. Zsírgyilkos újévi kihívás: 30 nap alatt lerobban rólad a fölösleg Ezzel a kihívással megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól! Vágj bele!
EZO 2016. 12. 31. Ha ezt a 6 lépést betartod, mindent elérhetsz 2017-ben! Higgy magadban! Higgy a változásban és abban, hogy tehetsz a saját boldogságodért! Kezedben van a lehetőség, csak bízzál önmagadban és élj vele!