MEDICINA Most már biztos, ezek az ételek meghosszabbítják az életed Egy új kutatás szerint a vegán diéta segít, hogy tovább élj. Már egy kicsivel több növényi fehérjeforrás fogyasztása is sokat lendít az életkilátásaidon.
TESTFACTOR 2016. 09. 24. 70 kilót fogyott és brutálisan jó nő lett: eszméletlen átalakulás! A 22 éves angol lány sokáig semmi mást nem evett, csak gyorséttermi hamburgert és pizzát. Súlya már csaknem másfél mázsát nyomott, amikor a szervezete összeomlott. Claire úgy megijedt, hogy azonnal változtatott. Bámulatos, ami történt!
MEDICINA 2016. 09. 20. Nehezen viseled az őszt? Így élheted túl! A hirtelen időjárás-változás nagyon megterhelheti szervezetünket. De van megoldás!
MEDICINA 2016. 09. 19. Itt a bizonyíték: teljesen tönkreteszi az egészséged a veszélyes függőség! Nem is hinnéd, milyen súlyos bajokat okozhat az állandó mobilnyomkodás és a rendszeres számítógépezés. A leselkedő veszélyeket azonban ki tudod védeni, ha akarod...
MEDICINA 2016. 09. 18. Meztelenül jógázó képeivel próbál segíteni mentális problémákon Heidi Williams borzalmas tragédián ment keresztül, de a jóga segítségével ismét kiegyensúlyozottá vált. Instagramra feltöltött képeivel próbál inspirálni más embereket is...
MEDICINA 2016. 09. 17. Ezt még te sem tudtad: íme az ok, amiért mihamarabb mondj le a cukorról Meglepő, micsoda károkat képes okozni a cukor a testedben és a lelkedben.
MEDICINA 2016. 09. 17. A legtöbb ember rosszul zuhanyozik, íme az 5 leggyakoribb hiba Könnyen előfordulhat, hogy tusolás közben te sem megfelelően alkalmazod a jónak tűnő szépségtrükköket. Így viszont többet ártanak, mint használnak. Mutatjuk, mit tudsz elrontani.
TESTFACTOR 2016. 09. 13. 5 gyakorlat, 5 perc és 5 hét alatt eltűnik a hasháj Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd el még ma!
MEDICINA 2016. 09. 10. Az időskori szex nagyon jót tesz a nőknek...a férfiaknak viszont nem Jó hír az idősebb korban is aktív szexuális életet élő nőknek: a rendszeres szex csökkenti a szívproblémák előfordulásának gyakoriságát. A férfiaknak azonban rossz hírünk van: náluk akár duplájára is nőhet a kockázat ugyanettől!
MEDICINA 2016. 09. 07. Kiderült, kik azok a nők, akik tényleg tovább élnek! Változtass te is! A nők tovább élnek, ha természet veszi őket körül. Egy amerikai kutatás bebizonyította, hogy nőként jól teszed, ha minél több növénnyel veszed körül magad.