MEDICINA Vigyázz, így rontod el a napodat már reggel! Neked sincs túl sok időd a készülődésre, mielőtt elindulnál a munkahelyedre? Ha így van, akkor legalább ne ronts a helyzeten, és kerüld el azokat a szokásokat, amelyekkel már előre tönkreteszed a napodat. Megmutatjuk, melyek ezek.
OTTHONKA 2017. 01. 24. Szmogriadó: ezek a növények az életedet is megmenthetik a panelban A szmogriadónak fele sem tréfa. Aggasztóan túllépte a levegő szennyezettsége az egészségügyi határértéket. Elmondjuk, mit tehetsz ellene.
TESTFACTOR 2017. 01. 23. Így vedd rá magad, hogy reggelente futni kezdj! Több előnye is van, ha már reggel rászánod magad a futásra. Frissebben, energikusabban kezded a napot, ráadásul nem fordulhat elő, hogy közbejön valami, és kimarad az edzés.
DIÉTA 2017. 01. 15. Ne csüggedj, télen sem lehetetlen a fogyás! Már beletörődtél, hogy télen mindig felszedsz két-három kilót? Aggodalomra semmi ok! Ha pár dologra odafigyelsz, a tavaszt már csúcsformában kezdheted.
MEDICINA 2017. 01. 13. Ez a betegség fenyeget, ha örökké hideg a kezed Gyakran előfordul veled, hogy kezed-lábad kihűl, pedig meleg ruha van rajtad? Jó, ha tudod, hogy ezt a jelenséget nemcsak a hideg okozhatja.
SZTÁRDZSÚSZ 2017. 01. 10. Ezért vállal kevesebb fellépést a népszerű magyar énekesnő Bár termékeny éven van túl, mégis lassít. A Ripostnak vallott arról, miért vett vissza a tempóból!
MEDICINA 2017. 01. 07. Ezekkel az ételekkel állíthatod meg a hajhullást Ezeket az ételeket fogyaszd rendszeresen és búcsút inthetsz a zavaró, állandó hajhullásnak!
MEDICINA 2017. 01. 05. Te jó ég! Kiderült, minden második fiatal nő ettől a betegségtől szenved Kimerültél? Lehet, hogy vashiányod van! Ez a probléma a 11-18 éves lányok közel felét, a felnőtt nőknek pedig 20-25 százalékát érinti. Lehet, hogy neked is érdemes lenne vasat szedned?
DIÉTA 2017. 01. 02. Megvéd a téli hízástól és a betegségektől ez a 6 diétaszabály Ahogy a ruhatáradat is az évszakhoz igazítod, ugyanúgy kellene a diétádat is téliesíteni. Persze nem azt javasoljuk, hogy cseréld le a salátát valamilyen hizlaló ételre, inkább azt, hogy fogyassz olyan élelmiszereket, amelyek segítenek elhárítani a tél ke
MEDICINA 2017. 01. 01. Hihetetlen: ez a magyar finomság a legjobb immunerősítő Hitted volna, hogy az egyik népszerű magyar ételtől akár még a szorongásod is elmúlhat? Ha rendszeresen eszel savanyú káposztát, nemcsak az emésztésed javul, hanem számos más egészségügyi problémád is enyhülhet. Megmutatjuk, mi mindent tehet rendbe ez az