OTTHONKA Mennyi alvásra van valójában szükségünk? - Szakértő válaszol A felnőttek 70 százaléka nem alszik eleget.
OTTHONKA 2024. 09. 07. Ezzel a módszerrel 5 perc alatt elalszol Ha te is sokat forgolódsz éjszakánként, próbáld ki ezt a módszert!
KÜLFÖLD 2024. 09. 07. „Éjszakánként 30 percet alszom, immár 12 éve" A férfi elárulta: úgy hiszi, ezzel megduplázza az élettartamát.
INSIDER 2023. 06. 05. Furcsa zajok a III. kerületben - keresik a hangok forrását A zaj miatt nyomozásba kezdtek a III. kerületben.
MEDICINA 2021. 03. 01. Ez történik veled, ha keveset aludtál, de kávéval nyitod a napot Vajon segíthet-e a reggeli kávé, ha nem aludtál eleget? Bár az alvást nyilvánvalóan nem tudja pótolni, de vajon átlendíthet-e a reggeli holtponton? Egy új kutatás elárulja!
SHOWBIZ 2019. 02. 22. Problémájáról vallott a magyar műsorvezető, az egészségét félti Orosz Barbi nem alszik éjszakánként, ami miatt már infúziós vitaminkúrára küldték. De hogy bírja?
MEDICINA 2017. 10. 19. Rosszul alszol? Végre rájöttek, mi hiányzik a szervezetedből Nincs is annál jobb, mint egy kimerítő nap után mély álomba szenderülni és másnap pihenten ébredni. Előfordulhat azonban, hogy fáradtabban ébredsz, mint ahogy lefeküdtél.
MEDICINA 2017. 08. 07. Egészen elképesztő hatása van a kialvatlanságnak Azt biztosan hallottad már, hogy a tartós kialvatlanság súlyos betegségeket okozhat. De azt vajon tudod-e, hogy a pályafutásodat is tönkrevághatja? Egy kutatás felderítette az összefüggéseket a kialvatlanság és a hosszú távú karriercélok között.