Félelmetes képek mutatják meg, hogy fog kinézni az, aki csak 6 órát alszik minden éjszaka

Egy szakértő megjósolta, mit hoz a jövő azoknak, akik nem alszanak eleget – és az eredmény nem néz ki jól. Ismerd meg Hannah-t: egy képzelt személy, aki képet ad arról, hogyan nézhetnek majd ki a közeljövő emberei. Kivörösödött szem, kopaszodó haj, ráncok, rövid és duzzadt lábak, pufók has és számtalan egyéb betegség.

Ezeknek az oka pedig a rossz alvási szokások. Dr. Sophie Bostock alvásszakértő úgy véli, hogy egy úgynevezett „fáradtsági járvány” kellős közepén vagyunk, mert az emberek alig alszanak többet éjszakánként, mint 6 óra. Hannah tudományos bizonyítékokon és kutatásokon alapuló 3D-s képmása megmutatja, hogy az alváshiány és a kikapcsolás hiánya milyen drámai fizikai hatásokkal járhat a szervezetben. Számos bőrproblémával valamint hajhullással.

De a fizikai változásokon túl Hannah rövid távú memóriavesztéstől, fokozott fájdalomérzékenységtől, valamint spontán fájdalomtól is szenved a vállában és a hátában. Sebezhetőbbé vált az olyan légúti fertőzésekkel szemben is, mint a megfázás és az influenza. A testmozgáshoz túlságosan fáradt, valamint a korlátozott alvás, amely befolyásolja az éhség- és teltségérzetet kontrolláló hormonokat, szintén jelentős súlygyarapodáshoz vezetett. Hannah izomsorvadásban is szenved – karjai, lábai mérete és alakja ezért zsugorodott.

- idézi a szakember szavait a Mirror.