MEDICINA Nehezen alszol el, csak forgolódsz éjszaka? A 7 legnagyobb álomrabló! Ne törődj bele abba, ha nem jön álom a szemedre. Néha az álmatlanságot csak néhány rossz szokás okozza, amiktől nem is olyan nehéz megszabadulni.
SZEX & MÁS 2015. 07. 28. Mutasd, hogy alszol! Megmondjuk, hogy szeretsz! Odabújsz párodhoz és átöleled alvás közben? Vagy inkább azt szereted, ha a feneked a hasához ér? Netán elhúzódsz tőle? Csak szólunk, hogy mindez mutatja, milyen is a kapcsolatotok!
OTTHONKA 2015. 07. 22. 13 tipp, hogy jól aludj a hőségben is Te sem tudsz aludni? Összeállítottunk neked egy hasznos, de egyszerű listát, hogy az éjszakai alvásod a nagy melegben is nyugodt legyen, amikor a hőség már elviselhetetlen méreteket ölt.
OTTHONKA 2015. 07. 15. Az éjszakai álmatlanság okát a talpadon keresd Számoltál már bárányokat, ittál már meleg tejet, mégsem tudsz elaludni? A megoldás roppant egyszerű. Ne dugd ki a lábad a takaró alól.
MEDICINA 2015. 07. 04. Vigyázz, hamarabb meghal, aki zajban él! A közlekedésből származó zaj nemcsak kellemetlen, hanem akár az életünket is megrövidítheti, állítják a kutatók.
OTTHONKA 2015. 06. 19. Így altasd el a kisbabád 1 perc alatt! - VIDEÓ Nyűgös a csemetéd? Akkor ezt a videót feltétlenül meg kell nézned!
MEDICINA 2015. 06. 13. Te is utálod a horkolást? Lássuk, mit lehet tenni! A rémes éjszakai hangzavar mindenkit kicsinál. Nem csak az alszik rosszul, aki horkol, hanem az is, aki hallgatja. Néhány házi praktikával sokat javíthatsz a helyzeten, figyelj csak!
MEDICINA 2015. 06. 04. Aludj meztelenül, ez a legegészségesebb Felejtsd el a meleg pizsamát és a csipkés hálóinget! Az orvosok szerint sokkal egészségesebb, ha meztelenül alszol. Nyugodtabb lesz az álmod, és még az intim fertőzéseket is megelőzheted.
OTTHONKA 2015. 05. 20. Ilyen cuki alvó újszülötteket még nem láttál! Vannak fotósok, akik csodálatos képeket készítenek egészen apró babákról. El leszel varázsolva!
DIÉTA 2015. 05. 17. Norbi titkos csodafegyvere: A mormotafogyás Tudományosan igazolt, hogy ha jól időzítve sportolsz, eszel és alszol, akkor sokkal gyorsabban mennek le rólad a kilók. Ha ismered a titkot, alvás közben tudsz leghatékonyabban zsírt égetni!