MEDICINA Milyen pózban alszol? Ezt árulja el személyiségedről! A kedvenc alvási pózodból többet megtudsz valódi személyiségedről, mint gondolnád. Válaszd ki, melyik a hozzád leginkább illő kép.
MEDICINA 2016. 01. 26. Nem mindegy, hogy milyen pózban alszol! Némelyik ártalmas is lehet! Amerikai és brit tudósok kimutatták, hogy összefüggés van az alvási pozitúrák és egyes betegségek kialakulása között. Nézd meg, a te kedvenc pózod milyen veszélyeket hordozhat magában!
A NAP VIDEÓJA 2016. 01. 10. Elaludt a drukker, már a legenda is unja a Manchestert - Videó Újabb unalmas meccsen nyert a Manchester United focicsapata. A kupasiker alatt egy szurkoló állva aludt el, a legendás Sir Alex Ferguson is nagyokat ásított.
SZEX & MÁS 2016. 01. 03. Gondoltad volna? Ezért alszik el a legtöbb férfi azonnal szex után Évezredes ellentét férfi és nő között, hogy közvetlenül az orgazmus után a legtöbb pasi mély álomba merül, miközben a mellette lévő hölgy csendben szitkozódva hallgatja az elégedett kis horkolást. Nemrégiben kiderült, minderről bizony a természet tehet.
MEDICINA 2016. 01. 02. Vigyázz, a túl sok alvás is veszélyes lehet! Azt hitted, minél többet alszol, annál egészségesebb leszel? Dehogy! Ha napi 9 óránál is többet töltesz ágyban, négyszer akkora eséllyel halhatsz meg idő előtt!
OTTHONKA 2015. 12. 29. Pokolian kialvatlan vagy? Így éld túl a rád váró nehéz napot! Nem aludtál semmit? Néha előfordul! Sajnos az a gond, hogy ilyenkor is beindul a nap! Kora reggeltől kattog az agyad, fáradt és ideges vagy. De ne add fel, mert ki lehet bírni így is estig, néhány praktika segít!
NA 2015. 12. 16. Extrán idióta alvási pózok, avagy: minek iszik, aki nem bírja? Pocsolya részegen az ember nem válogat. A helyzet és a pillanat szüli a megoldást, ha fekhely kell az alváshoz.
DIÉTA 2015. 12. 12. Gondoltad volna? Az ágyban is lehet fogyni! Azt gondolod, ha megvan a napi nyolc óra alvás, teljesen mindegy, hogy mikor fekszel le? Nem igazán! Kutatások szerint a fix lefekvési időpont segít igazán megtartani az álomsúlyodat.
OTTHONKA 2015. 12. 10. A jó alvás titka nem az altató! Új módszerrel rukkoltak elő a tudósok! Végre megtört a jég, tudósok bebizonyították, hogy a hálótárs mellett eltöltött éjszaka pihentetőbb! Mélyebben és többet alszik, akinek társa van az ágyban. És még csak az sem kell, hogy az illető a párod legyen!
MEDICINA 2015. 11. 27. Rosszul alszol? Ezt is a cukornak köszönheted! Aludtál már rosszul egy nagyobb sütizés után? Másnap pedig még jobban kívántad az édességet? Ez nem véletlen, a cukor tehet róla!