DIÉTA Szeretnél fogyni és többet aludni? Akkor ez a diéta kell neked! A jó alvás fontos szerepet játszik a fogyásban. Ám fordítva is igaz: a megfelelő diéta elősegítheti, hogy mélyen aludj. Így az étrended és az alvási szokásod egymást erősíthetik.
MEDICINA 2017. 07. 23. Nem tudsz aludni éjszaka? Ezt szórd a párnádra és rögtön segít Nem mindig sikerül egy nehéz nap után kipihenned magad? A legtöbb embernek az alvási ciklusát zavarja meg a zaklatott életmód és a stressz. Mielőtt altatóhoz nyúlnál, ezeket a módszereket feltétlenül próbáld ki!
OTTHONKA 2017. 07. 19. Íme, egy okos ágy, ami megmentheti a házasságodat Ha problémát okoz, hogy a párod és te nem ugyanazt a hőmérsékletet tartjátok komfortosnak, ez az ágy tökéletes megoldást nyújt. Azon túl automatikusan be is ágyazza saját magát, és ehhez csak egy mobiltelefonra lesz szükséged.
INSIDER 2017. 07. 13. Hihetetlen helyről került elő az eltűnt 4 éves tatabányai kisfiú Nyolc rendőr is kereste a 4 éves kisfiút, akit végül a szülei találtak meg....
MEDICINA 2017. 07. 12. Egészen elképesztő, ami a csokoládéról kiderült Lehet, hogy a csoki a csodaszer azok számára, akik képtelenek kialudni magukat? A legutóbbi kutatások mindenesetre arra utalnak, hogy a csoki sokat segít ebben az esetben.
MEDICINA 2017. 06. 24. Nem tudsz aludni a pokoli hőségben? Ez a 11 tipp életmentő lehet Csak forgolódsz az ágyban, nem tudsz aludni? A fülledt nyári éjszakák megkeseríthetik az életedet, szerencsére létezik megoldás! Mutatjuk is!
MEDICINA 2017. 06. 13. Elképesztő szódabikarbóna trükk: 50 fölött minden nőnek kötelező Valami csúcs, hogy a szódabikarbóna tényleg mindenre jó! Hihetetlen, de még a pihentető alvásban is segít. Mutatjuk, hogyan!
SZEX & MÁS 2017. 06. 08. Kiderült, miért jó mégis, ha zokniban szeretkezel Furcsának, vagy egyenesen kiábrándítónak tartod? Megmutatjuk, miért érdemes mégis magadon hagyni a zoknit!
MEDICINA 2017. 05. 20. Ötperces trükk, amitől mindenki gyorsabban elalszik Veled is előfordult már, hogy egy fárasztó nap után nem jött álom a szemedre? Mutatjuk a trükköt, mi a megoldás.
SZTÁRDZSÚSZ 2017. 05. 17. Megmutatta, hogyan alszik előadás közben az Operett sztárja - KÉP! Néhány nappal ezelőtt Mészáros Árpád Zsolt nem jelent meg egy előadáson, mivel elaludt, senki nem találta. Az álomkór azonban ismét úrrá lett a színészen, immáron szemtanúk előtt.