MEDICINA Ezért nagyon veszélyes fél kilenc előtt iskolába járni Láttál már délelőtt fáradtan kóválygó, kialvatlan és érdeklődés nélküli gyereket az iskolában? Megmutatjuk, hogy nem csupán az ő hibájuk.
MEDICINA 2017. 10. 12. Rosszul alszol, folyton felébredsz éjszaka? Ez az egyszerű trükk segít Az álmatlan vergődésnek rengeteg oka lehet, és sokszor orvosi segítségre van szükség. De azért akad néhány természetes módszer is, ami segíti a jó és pihentető alvást. Nem kerülnek semmibe, és megkönnyítik az életed. Próbáld ki!
SZEX & MÁS 2017. 09. 27. Döbbenetes női orgazmus: Végre létezik tudományos magyarázat Eddig is tudtuk, hogy a női test csodákra képes, vegyük csak példának a sorozatorgazmust. De azt nem sejtettük, hogy az agyuk ennyire össze van drótozva az orgazmuspontjaikkal, ezt nem fogod elhinni!
MEDICINA 2017. 09. 25. Nem alszol jól és kevés a szex? Kiderült, hogy hat ez az életedre A jó alvás és a rendszeres, kielégítő szexuális élet sokkal nagyobb hatással van az életminőségre, mint a pénz - erre a következtetésre jutott egy új kutatás. De az erős családi és baráti kapcsolatok, a munka biztonsága és a szeretett személyek egészsége
OLDALVONAL 2017. 09. 15. Hihetetlen, ennyit alszik Ronaldo egy nap alatt! A Real Madrid sztárja naponta ötször másfél órára dől ágyba, a menetrendet mindig betartja. Az is fontos, hogy mindig friss ágyneműben szunyókáljon el.
MEDICINA 2017. 08. 07. Egészen elképesztő hatása van a kialvatlanságnak Azt biztosan hallottad már, hogy a tartós kialvatlanság súlyos betegségeket okozhat. De azt vajon tudod-e, hogy a pályafutásodat is tönkrevághatja? Egy kutatás felderítette az összefüggéseket a kialvatlanság és a hosszú távú karriercélok között.
DIÉTA 2017. 07. 29. Szeretnél fogyni és többet aludni? Akkor ez a diéta kell neked! A jó alvás fontos szerepet játszik a fogyásban. Ám fordítva is igaz: a megfelelő diéta elősegítheti, hogy mélyen aludj. Így az étrended és az alvási szokásod egymást erősíthetik.
MEDICINA 2017. 07. 23. Nem tudsz aludni éjszaka? Ezt szórd a párnádra és rögtön segít Nem mindig sikerül egy nehéz nap után kipihenned magad? A legtöbb embernek az alvási ciklusát zavarja meg a zaklatott életmód és a stressz. Mielőtt altatóhoz nyúlnál, ezeket a módszereket feltétlenül próbáld ki!
OTTHONKA 2017. 07. 19. Íme, egy okos ágy, ami megmentheti a házasságodat Ha problémát okoz, hogy a párod és te nem ugyanazt a hőmérsékletet tartjátok komfortosnak, ez az ágy tökéletes megoldást nyújt. Azon túl automatikusan be is ágyazza saját magát, és ehhez csak egy mobiltelefonra lesz szükséged.