SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
YESSS Íme a tökéletes farmer, bármilyen alkatra szuper Mutatjuk, melyik divatos nadrágra lesz szükséged.
DIÉTA 2016. 02. 18. Lerobbantja rólad a kilókat a karfiolkenyér Ezt az egyszerűen elkészíthető lepényt, azoknak a diétázóknak ajánljuk, akik nem akarnak finomított szénhidrátot enni, de szeretnék valami könnyen elkészíthető finomsággal kiváltani a kenyeret.
FITTFAZÉK 2016. 02. 18. Kenyér nélkül is lehet szuper a reggeli: 4 gyors, diétás recept Ha diétázol, a reggeli nagy rohanásban a legnehezebb kitalálni, hogy mit egyél. Sokan ezért távoznak üres gyomorral otthonról, pedig ez nagyon egészségtelen. Mutatjuk, a szénhidrátmentes, gyors recepteket.
SIKK 2016. 02. 17. A falatnyi fürdőruha semmi! Kiütéssel győz a mikrobikini! Szeretnél vadítóan szexi lenni idén? Ezt a bikinit neked találták ki! Mindent megmutat, így tökéletes testre van szükség, ha ilyenbe akarod bújtatni idomaidat. Egy biztos, a férfiak álla leesik majd!
DIÉTA 2016. 02. 17. Elképesztő akarat! 60 kilót fogyott a bikinis szépségkirálynő! Az amerikai Conner Rensch 123 kilóról indult, mert megelégelte a többiek állandó cikizését. Közel 60 kilót dobott le egy év alatt, és nem sokkal később megnyert egy bikinis szépségversenyt. Persze a diéta nyomot hagyott a bőrén, de ő nem bánja, sőt, büszk
TESTFACTOR 2016. 02. 17. 5 szuperhatékony gyakorlat, mely elképesztő szexire formálja a popsit Alig várod, hogy rövid sortot és szandált húzz? De meg mered mutatni a lábaidat? Ha kis kétely merült fel benned, még nem késő, hogy bomba formába hozd magad. Ezzel az öt gyakorlattal feszes lesz a popsid és a combod is!
DIÉTA 2016. 02. 17. Ez a 8 étel annyira káros, hogy nem ennék meg a dietetikusok! Akad jó néhány élelmiszer, ami szinte mindennap a tányérunkra kerül, pedig táplálkozási szakértők óva intenek tőle. Ezeket az ételeket például egy dietetikus sem ajánlaná - sőt, meg sem enné!
FITTFAZÉK 2016. 02. 17. Ronda Rudi bomba: 5 perces túrós finomság, cukor nélkül! Ezt a desszertet nem éppen szépsége miatt szeretjük. Hanem azért, mert finom és nem hizlal!
DIÉTA 2016. 02. 17. Egy teljes évig nem ettek cukrot, hihetetlen, mi történt velük! Egy teljes évre totálisan kiiktatta étrendjéből a cukrot egy bátor és kíváncsi amerikai család. A megvalósult ötlet döbbenetes eredményeket hozott. Tapasztalataikat egy könyvben foglalták össze.
DIÉTA 2016. 02. 16. Folyton nassolsz és csak hízol? Íme a trükkök, hogy leszokj! Ha egy nap többször is édesség után kutakodsz a hűtőben, vagy azon kapod magad, hogy már megint rágcsálnivaló után nyúlsz, az bizony gyorsan elhízáshoz vezethet. Nézzük, miként állhatsz ellen a csábításnak!
TESTFACTOR 2016. 02. 16. Olyan elismerést kapott a molettség és teltkarcsúság, mint még soha! Talán tényleg egy új időszak kezdete ez? Az biztos, hogy erre még nem volt példa.