SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
FITTFAZÉK 2016. 03. 12. Mennyei epres muffin: álomsüti a tavaszi diétához! Már kapható a spanyol és a görög eper, de hamarosan érik a magyar is. Melegítsünk be a szezonra ezzel az epertakarékos muffinnal! Szuper ötlet a hétvégére, nagyon finom! De legjobb benne az, hogy nem hizlal!
FITTFAZÉK 2016. 03. 12. Mégsem mindenható a legnépszerűbb konyhai eszköz? Az öntöttvas serpenyő remek dolog: jól forrósodik és tartja a hőt, ideális edény gyors vacsorákhoz. Néhány ételt mégsem tanácsos készíteni benne, mutatjuk, mik ezek.
TESTFACTOR 2016. 03. 12. Sosem késő elkezdeni: Ibolya úgy döntött, 50 évesen lesz bombanő! Azt mondják, sohasem késő a sportot elkezdeni. Pont így volt ezzel Ibolya is. Korábban nem rajongott a testmozgásért, ám egy szép napon belecsöppent a sport sűrűjébe. Fantasztikus, mi minden történt vele azóta!
FITTFAZÉK 2016. 03. 11. Imádják a diétázók a legújabb, egészséges panírt A kókusz valódi energiabomba, rendkívül tápláló, egészséges, de mégsem hizlal. A paleo konyha egyik kedvenc alapanyaga a kókuszreszelék, és óriási előnye, hogy nem drága. Próbáltál már panírozni vele?
SIKK 2016. 03. 10. Ezektől a mintáktól lesz igazán dögös egy popsi Imádod a tetkókat, de fogalmad sincs, hogy milyet szeretnél? Nem akarsz túlzásba esni, viszont egy nőies minta izgatja a fantáziád? A pasik vadítóan szexinek tartják és eszüket vesztik tőle.
TESTFACTOR 2016. 03. 10. Így lesz a szódabikarbónával hatékonyabb az edzés! Szeretnéd tovább bírni a sportolást és jó lenne, ha nem gyötörne az izomláz? Akkor próbáld ki ezeket az egyszerű trükköket. Régi, bevált receptek, gyorsan és hatékonyan segítenek.
FITTFAZÉK 2016. 03. 09. Íme, a csodaliszt, ebből süss kenyeret, ha diétázol! A fogyókúra alatt sem kell lemondanod a nokedliről, palacsintáról vagy a kenyérről! Süssél-főzzél a csodaliszttel, nemcsak túlsúlyodtól szabadulhatsz meg, de komoly betegségeket is megelőzhetsz így.
MAMAKLUB 2016. 03. 09. Támadások célpontja lett a 8 éves fiát még mindig szoptató anya! Az anyuka talán már bánja, hogy megosztotta intim titkát a nagyvilággal. A legtöbb nő rosszallással nézi, amit a fiával művel.
DIÉTA 2016. 03. 09. Példakép lett a kaposvári anyuka: 35 kg-ot fogyott fél év alatt! Nem volt pénze drága diétás ételekre, így egyet tehetett: minden körülmények között betartotta a fogyókúra legfőbb alapelveit. Meg is lett az eredmény, fél év alatt fantasztikus átalakuláson ment keresztül a 27 éves Horváth Alexandra. Szinte leolvadtak ró
SIKK 2016. 03. 09. Felháborító, amit az új divat művel a női lábbal! Olykor egészen idióta ötletekkel állnak elő a divatdiktátorok. Felszisszenünk ilyenkor, de néhány bátor nő hajlandó követni az elvetemült trendeket. Íme, a legújabb: szandál zoknival!