SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
YESSS Íme a tökéletes farmer, bármilyen alkatra szuper Mutatjuk, melyik divatos nadrágra lesz szükséged.
DIÉTA 2016. 08. 22. Így szabadulj meg 6 kilótól, anélkül, hogy diétáznál! Ha korog a hasad edzés közben, az nem jó jel. Akár azt is jelentheti, hogy a zsírégetés ellen dolgozol. Vagyis semmire nem mész azzal, ha gyötör az éhség.
DIÉTA 2016. 08. 22. Ezt keverd a reggeli italodba, és biztos, hogy gyorsabban lefogysz Ha fehérjedús turmixszal indítod a napot, máris sokat tettél a sikeres fogyás érdekében. Ám van egy olyan titkos összetevő, amelyik pillanatok alatt magasabb fokozatba kapcsolja a zsírégetést.
FITTFAZÉK 2016. 08. 21. 7 tökéletes diétás karfiolvacsora, többé nem kell éhezned A karfiol a diétázók egyik kedvenc zöldsége, hisz alig van benne szénhidrát, mégis százféle étel készíthető belőle. Összeszedtük az idei év legjobb diétás receptjeit.
DIÉTA 2016. 08. 21. 80/20: minden korábbinál hatékonyabb az új diéta Szeretnél egy olyan diétát követni, amelyik egészséges, fogyaszt, és mégsem tartalmaz tiltott ételeket? Itt a 80/20-as diéta, amelyben néha akár még csalhatsz is, mégsem borul a fogyásod egyik pillanatról a másikra.
FITTFAZÉK 2016. 08. 20. Íme, a legjobb karcsúsító vacsora: citromos-chilis csirke! Igazi ínyenc csemege ez a sült! Pikáns, könnyű és izgalmas, az egész család odáig lesz érte.
FITTFAZÉK 2016. 08. 20. Megújult az uborkasaláta, ezt imádja most a fél világ! Ez az ubisali nem szeletekre gyalult, hanem hosszú vékony csíkokra spirálozott uborkából készül. Az új megjelenéshez új íz is társul. Beájulás ez a recept!
FITTFAZÉK 2016. 08. 20. Totális zöldfűszeres ízbomba: mert nem panír kell a csirkére! Bazsalikom és napsütötte paradicsom, tejszínes fokhagymaszósszal: jól hangzik nem? Öntsd vele nyakon a csirkemellet, kész is tökéletes diétás fogás!
MAMAKLUB 2016. 08. 20. Letarolta a netet, amit ez az anyuka a fotóján mutatott Zseniális fényképet tett közzé egy kétgyerekes édesanya. Nem hiába pörög most ezen a fél világ.
FITTFAZÉK 2016. 08. 20. Ez a 3 egészséges reggeli tarol a neten: finom falatokkal a kilók ellen! Itt a lehetőség, hogy a pirítósról áttérj valami sokkal egészségesebb reggelire! Ha ezeket a finomságokat készíted magadnak, nem kell attól tartanod, hogy túl korán megéhezel. Hosszú távon ez a fogyás alapja.
DIÉTA 2016. 08. 19. -7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat! Egészséges, egyszerű és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos!