SIKK Művészetből szabott ruhák: tarolt a NUBU új kollekciója Átütő sikert aratott a NUBU őszi-téli kollekciója.
DIÉTA 2017. 07. 30. Így pörgetheted fel a fogyást a reggelivel: 5 szupergyors trükk Kulcsfontosságú a reggeli szerepe a diétában. Ezen a ponton dől el, hogy tényleg súlycsökkentő lesz a napod. Fantasztikus ötleteket mutatunk, melyekkel felgyorsíthatod a fogyást!
DIÉTA 2017. 07. 29. Szeretnél fogyni és többet aludni? Akkor ez a diéta kell neked! A jó alvás fontos szerepet játszik a fogyásban. Ám fordítva is igaz: a megfelelő diéta elősegítheti, hogy mélyen aludj. Így az étrended és az alvási szokásod egymást erősíthetik.
DIÉTA 2017. 07. 29. Figyelj, ezekben az ételekben több vas van, mint a húsban! A vörös húsban található a legtöbb vas, de szerencsére más forrásokból is megszerezheted ezt az ásványi anyagot. A legfontosabb mégis az, hogy C-vitamin tartalmú élelmiszerekkel, például citromlével segítsd e fontos anyag felszívódását a szervezetedben.
SIKK 2017. 07. 29. Elmúltál 40? Ne búsulj, itt a trükk, hogy őrülten szexi legyél Szeretnéd tudni, mi tesz csábítóvá 40 felett is, hogyan maradhatsz vonzó a férfiak szemében? Íme néhány ötlet, tuti a siker!
FITTFAZÉK 2017. 07. 29. Zseniális újítás! Ez az isteni csokis palacsinta lett a nyár kedvence A mascarponés, málnás krém a vékony, fekete csokis tésztával szinte elolvad a szádban. Nyári születésnapi meglepetésként ezt készítsd el szeretteidnek!
SIKK 2017. 07. 29. Hamarosan jön az ősz, de máris itt a legőrültebb fürdőruhadivat Aki kései nyaralást tervez, akár már a legújabb bikinidivatot is követheti. A tervezők kitettek magukért, elbúcsúzhatunk a klasszikus daraboktól.
FITTFAZÉK 2017. 07. 28. Nem tudod, hogy kell enni a bazsalikomot? Szuper ötleteket mutatunk A nyár legzseniálisabb zöldfűszere nem más, mint a bazsalikom. Az olaszok falják, mi viszont nem igazán használjuk ki a benne rejlő lehetőségeket. Ennek mostantól vége!
FITTFAZÉK 2017. 07. 28. Lerobbantja rólad a pluszkilókat az új generációs szuperdesszert Teljesen cukormentes! Viszont tele van egészséges zsírsavakkal, vitaminokkal, fehérjével és ásványi anyagokkal - ráadásul nagyon finom. Az új desszertcsoda a legszigorúbb diétákba is beleillik.
TESTFACTOR 2017. 07. 28. Elképesztően bizarr ez a jógagyakorlat, horrorisztikus látvány Ránézésre fizikai fájdalmat okoz, pedig rendkívül egészséges ez az összetett mozdulatsor.
SIKK 2017. 07. 28. Bevadult nyár végére a divat: Minden csupa pom-pom Úgy látszik, idén nyáron minden belefér a divatba. Ami nem baj, mert végre olyan színesek lehetnek a nők, amilyenek csak akarnak! Ha meglátod a legújabb őrületet, nem hiszel majd a szemednek!