TESTFACTOR 2016. 04. 01. 27 kilót fogyott, így mentette meg a látását a karcagi anyuka Szűcsné Pádár Rita többször próbálkozott megszabadulni túlsúlyától, sikertelenül. Tavaly viszont megtudta, hogy cukorbeteg és teljes életmódváltásba fogott. Azóta 27 kilót adott le, és most boldog, mert ezzel megmentette a látását.
TESTFACTOR 2016. 04. 01. Ismerd meg az úszógumigyilkos gyakorlatokat! A te életedet is megkeseríti a csípőtájékra rakódott zsírréteg? Nem mersz szűk farmert hordani, mert szégyelled a párnácskákat? Segítünk!
TESTFACTOR 2016. 03. 31. Tarol a bátor kismama szexi videója a neten! Semmi mást nem akart, csupán azt, amit a legtöbb nő. Szexi akart maradni a terhesség utolsó hónapjában is!
TESTFACTOR 2016. 03. 30. Ne mondj le a mozgás öröméről! Fájó ízületre is van megoldás! Sokan élnek abban a tévhitben, hogy a testmozgás csak ront a berozsdásodott ízületek állapotán. Ez nem így van! Ráadásul a fájó boka, csukló és könyök merevségén nem a gyógyszerek, hanem a tornagyakorlatok segítenek! Mutatjuk a legjobbakat!
TESTFACTOR 2016. 03. 28. Ez a fiatal, bátor anyuka felrobbantotta a netet Meglepő, őszinte és kendőzetlen fotóival nők százezreinek lett példaképe. Képei nem ismernek tabukat.
TESTFACTOR 2016. 03. 27. 5 mozdulat, ami lerobbantja rólad a kilókat! Szeretnél megszabadulni néhány kilótól? Sportolnál, de nem szívesen mész edzőterembe? Mutatunk 5 olyan gyakorlatot, amit otthon is könnyen és gyorsan meg tudsz csinálni! Ha heti 3-4 alkalommal elvégzed, biztosan bomba formába kerülsz a bikiniszezonra!
TESTFACTOR 2016. 03. 26. Eszméletlen, mit művel a testével a botrányhősnő! Miley Cyrus elképesztő jógavideókat töltött fel magáról az Instagram-oldalára. Ezt neked is látnod kell! Hihetetlen, mennyire hajlékony!
TESTFACTOR 2016. 03. 25. Szuper edzés otthonra: lépcsőzz! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat Fogadjunk, eddig eszedbe sem jutott, hogy a lépcsőház a legjobb fitneszterem! Nincs szükség drága kondigépekre, eddz lépcsőn! Íme, az 5 leghatékonyabb gyakorlat!
TESTFACTOR 2016. 03. 25. Nincs lehetetlen: Tamásnak fél év alatt sikerült a kockahas! A 23 éves fiatalembernek tavaly márciusban lett elege saját magából. A tükörbe nézve elhatározta, hogy kockahasa lesz, és mindössze hat hónap alatt el is érte célját!
TESTFACTOR 2016. 03. 25. Feszes popsit szeretnél? Sosem volt még ilyen egyszerű elérned! Nem kell mást tenned, mint jó mélyen leguggolni. Ugye milyen remekül hangzik? Mindössze napi néhány perc választ el a tökéletes fenéktől! Ne habozz hát, kövesd a következő kihívást és cseréld kisebbre a farmerod.