TESTFACTOR 2016. 03. 24. Elképesztő: Karcsúra ette magát a gyömrői édesanya! Balla Mónika tavaly októberben döntötte el, hogy ledobja magáról a fölös kilókat. Egy aprócska trükköt vetett be: néhány hizlaló élelmiszert egészségesre cserélt! Így továbbra is finomabbnál finomabbakat evett, mégis lefogyott! Ezt nézd!
TESTFACTOR 2016. 03. 21. Soha többé úszógumi! Íme, az 5 leghatékonyabb gyakorlat! Sok nő küzd a deréktájékon kiülő párnácskákkal, úszógumival. Te is közéjük tartozol? Mutatjuk, hogyan szabadulj meg tőle!
TESTFACTOR 2016. 03. 19. Nehogy már kifogjon rajtad az izomláz! Alig tudsz megmozdulni a megterhelő edzés után? Pokoli kínokat okoz az izomláz? Talán csak az a baj, hogy nem tudod, ilyen esetben mi a teendő! Segítünk!
TESTFACTOR 2016. 03. 18. Óriási fordulat: Kényszerevőből szexi modell lett a háromgyerekes magyar anyuka! Farkas-Földi Tímea, a szerencsi háromgyermekes anyuka mindig is pluszkilókkal küzdött. Kényszerevő volt, majd életmódot váltott, lefogyott, és aerobik oktató lett. Most fitnesz modell versenyre készül.
TESTFACTOR 2016. 03. 18. Reggel vagy este hatékonyabb a sport? Te tudod, mikor kellene edzened? Nem tudod eldönteni, hogy reggel vagy este fogj hozzá? Mindkét időpont mellett szólnak érvek és ellenérvek is. Eláruljuk, mik ezek, de dönteni neked kell!
TESTFACTOR 2016. 03. 17. Henrietta elképesztő átalakulása: duci lányból bombázó! Kerekes Henrietta egy éve határozott úgy, hogy megszabadul a zsírpárnáitól. Életmódot váltott, és mára igazán karcsú, szexi nő lett belőle!
TESTFACTOR 2016. 03. 16. Miért kellene más bugyit hordanod az edzéshez? Általában sportmelltartóban edzünk, de mi a helyzet az intim fehérneművel? Eláruljuk, miért fontos a jól megválasztott bugyi!
TESTFACTOR 2016. 03. 16. Rubint Réka: sportolhat a kismama, de a baba diktálja a tempót! Hatalmas vihart kavart a szupercsinos magyar kismama története a hétvégén. Sokan azért bélyegezték meg, mert terhesen is edzésekre jár. Hanem erre felkapták a fejüket a sztárok is és megvédték Renátát!
TESTFACTOR 2016. 03. 15. Az új őrület: eddz a barátnőddel és gyorsabban olvadnak a kilók Egyedül nem megy? Nem is kell! Ha te is eluntad a magányos, lélekölő ugrabugrákat, változtass! Hívd fel a legjobb barátnődet és tegyétek élvezetessé a testmozgást.
TESTFACTOR 2016. 03. 14. Nyílt támadás a nők ellen: megbélyegezték a magyar kismamát! A 30 éves és szupercsinos, fitt kismama története nagy port kavart az interneten, miután Norbi példaképként mutatta be őt Facebook-oldalán.