kulcsár edina
Miley Cyrus elképesztõ jógavideókat töltött fel magáról az Instagram-oldalára. Ezt neked is látnod kell! Hihetetlen, mennyire hajlékony!
A polgárpukkasztó viselkedéséről, botrányairól és extrém külsejéről ismert Miley Cyrus - aki nemrégiben váltott stílust egy forgatás kedvéért - a napokban egy különleges videó-sorozatot tett közzé Instagram-oldalán.
A 4 részből álló videó-sorozatban Miley reggeli ashtanga vinyasa jóga gyakorlatait mutatja be. Kezdi a napüdvözlettel - a chaturanga és a warrior pózokkal mindkét oldalra - majd folytatja előrehajlítással, piramis pozícióval és álló lábemelésekkel. A komoly fizikai állóképességet és erőkifejtést igénylő gyakorlatokat látszólag könnyedén végzi az énekesnő egyszerű sportmelltartójában, és melegítőnadrágban. Miley szerint ezekkel a gyakorlatokkal többet tesz az elméjéért, mint a testéért. Teljesen kicsavarodik, kifordítja kezeit, lábait, elképesztően hajlékony! Nézd meg!