TESTFACTOR 2017. 07. 04. Zavarba ejtő családi fotó: senki nem tudja, ki lehet az anyuka Fogadjunk, azt hitted, három tizenévest látsz a képen! Nos, eláruljuk: messzebb nem is járhatnál az igazságtól.
TESTFACTOR 2017. 06. 29. Eszméletlen, ahogy a rudat lába közé kapta ez a 63 éves nő Mindenkit arra biztat, hogy vágjon bele az edzésbe, hiszen ezt bármikor el lehet kezdeni. Hihetetlen a kitartása, erőnléte és életszeretete!
TESTFACTOR 2017. 06. 28. Ez történik, ha minden nap egy órát gyalogolsz A gyors séta az edzés egyik remek módja: a szívedet és a keringési rendszeredet épp úgy karbantartja, mint a futás. De vajon mi történik pontosan, ha egy hónapig minden nap betervezel egy egyórás sétát?
TESTFACTOR 2017. 06. 25. Nem tudod leadni a makacs úszógumit? Van néhány tuti ötletünk! A hasi zsírral nem csak az a baj, hogy nem szép: a szerveket körülvevő zsigeri zsír felszaporodása sajnos számos egészségügyi veszélyt is rejt magában, például nagyobb esélyed lesz a szív- és érrendszeri betegségekre és a 2-es típusú cukorbetegségre. De h
TESTFACTOR 2017. 06. 21. 4 zsírgyilkos gyakorlat, ettől lesz betonkemény a popsi! Közel a nyaralás, és szeretnél gyorsan javítani az alakodon? Semmi gond, itt vannak azok a gyakorlatok, amelyek turbósebességgel formálják gyönyörű kerekre a popsidat.
TESTFACTOR 2017. 06. 17. -62 kiló egy év alatt: Elképesztő, amit ez a lány művelt a testével! Ha egy nőnek erős a motivációja, nem ismer lehetetlent! Fogyókúra esetén mindig működik: elszántság, kitartás és szaladnak lefelé a kilók. Ezúttal Rebecca bizonyított, nem is akárhogy! Ezt nézd!
TESTFACTOR 2017. 06. 12. Felrobbantotta a netet az anyuka, döbbenetes képeket mutatott Elképesztő fotókon mutatta meg, hogyan néz ki egy olyan nő alakja, aki édesanya és elmúlt már 30. Imádja őt az internet!
TESTFACTOR 2017. 06. 10. Hőségben futni? Igen! Lehet élvezetes az edzés, ha ezt betartod! A nyári meleg nem mindenkinek könnyíti meg a dolgát, ha a szabadban futásról van szó. De van néhány tippünk, hogyan tedd könnyebbé az edzést!
TESTFACTOR 2017. 06. 07. Íme, 3 egyszerű módszer, hogy lerobbanjanak rólad a pluszkilók Nincs időd a mindennapi edzésre és a diétát sem tudod mindig betartani? Van megoldás! Építsd be ezt a három egyszerű tippet az életmódodba, és rendkívüli gyorsasággal indul be a fogyás. Próbáld ki!
TESTFACTOR 2017. 06. 02. Hihetetlenül szexis ez a bikinis nő, sosem találod ki, hány éves A kirobbanóan jó formában lévő nő elárulja, mi a titka. Lesd el és alkalmazd a trükkjeit, hogy 40 felett te is fitt legyél!