16. oldal - TESTFACTOR | Ripost

Miklós névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
TESTFACTOR

Yesss TESTFACTOR

Íme, a 9 legrafináltabb szépségtrükk

2017. 07. 23.

Íme, a 9 legrafináltabb szépségtrükk

Szebb és fiatalabb marad az arcbőröd, ha betartasz néhány egyszerű szabályt. Csak figyelj oda pár hétköznapi apróságra!

Itt a legújabb kihívás: 5 hét alatt feszes has

2017. 07. 21.

Itt a legújabb kihívás: 5 hét alatt feszes has

Mutatjuk a leghatékonyabb gyakorlatokat, amivel elérheted az áhított, lapos és kockás hasat. Menni fog! Vágj bele!

Boldog akarsz lenni? 5 tipp, hogy minden nap tökéletes legyen

2017. 07. 18.

Boldog akarsz lenni? 5 tipp, hogy minden nap tökéletes legyen

Kezdd a reggelt pozitív hozzáállással, ez első lépésnek jó. De tehetsz magadért többet is, hogy jó kedvvel teljenek a napjaid. Megmutatjuk, mi segíthet ebben.

Ez a tetoválás lett a nyár kedvence! Bármikor megváltoztathatod

2017. 07. 14.

Ez a tetoválás lett a nyár kedvence! Bármikor megváltoztathatod

A nyári rucid alig takar valamit. Most rajzolj magadra tetkót! Bármilyen őrült mintát kipróbálhatsz, hisz akármikor lemoshatod magadról és másikat rajzolhatsz helyette.

Emberi ésszel felfoghatatlan, amit a nagykanizsai anyuka véghez vitt

2017. 07. 13.

Emberi ésszel felfoghatatlan, amit a nagykanizsai anyuka véghez vitt

Lubics Szilvi nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy végigfutja a Halál-völgyben megrendezett ultramaratont, ami barátok közt is a poklok pokla.

Ne szégyelld a tested! Íme a sztárok valódi alakja bikiniben - sokkoló!

2017. 07. 13.

Ne szégyelld a tested! Íme a sztárok valódi alakja bikiniben - sokkoló!

Feszengsz, ha a strandra készülsz? Utálod meglátni magad a nyaralásos fotókon? Ne legyél zavarban! Senki sem tökéletes...!

Le a nyeregtáska-hájjal! 7 szuper gyakorlat és feszes lesz a popsi

2017. 07. 12.

Le a nyeregtáska-hájjal! 7 szuper gyakorlat és feszes lesz a popsi

A következő bombabiztos gyakorlatok segítségével nemcsak a popsi, de a belső combok is csodásan formálódnak! Ráadásul csak napi 5 percre van szükséged és kerekebb lesz a popsid, mint valaha!

Pörögj fel! Ezzel a nyári zenelistával gyerekjáték lesz a futás!

2017. 07. 12.

Pörögj fel! Ezzel a nyári zenelistával gyerekjáték lesz a futás!

Élvezd a kora reggeli és a késő esti órák frissességét, elő a futócipőkkel, és hallgass hozzá szuper dalokat.

Orvosi figyelmeztetés: erre kell figyelned, ha melegben futsz

2017. 07. 06.

Orvosi figyelmeztetés: erre kell figyelned, ha melegben futsz

A nyár kiváló időszak az edzésre: remek az idő, hosszabbak a nappalok, és még az edzés utáni ásványvíz is jobban esik. De vigyázz, ha a melegben futsz, azzal a szívedet és az egész szervezetedet megterhelheted! Megmutatjuk, mire figyelj, hogy ne essen baj

Izomláz extrával: Ez a legjobb időpont nyáron a futásra

2017. 07. 05.

Izomláz extrával: Ez a legjobb időpont nyáron a futásra

A reggeli edzés remek dolog, de nyáron van egy még jobb időpont a futásra, ez pedig a kora este. Az edzés közvetlen jótékony hatása mellett még valamit nyersz vele. Megmutatjuk, nézd!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu