Létrehozva: 2016.12.22.

Szuperkekszet sütött Rubint Rella: Isteni finom és nem hizlal!

Valami zseniális kekszet sütött Rubint Réka unokahúga, Rella! Se cukrot, se hagyományos lisztet nem használt a recepthez, ez egy igazi diétás csemege!

A gyönyörű Rubint Rella még nincs 20 éves, de már eldöntötte, hogy folytatja a családi hagyományokat. Rengeteget sportol és mindent megtesz azért, hogy egészségesen táplálkozzon. Egyszerű, de ötletes receptjeit az interneten is megosztja, amiért nagyon is hálásak a követői. Cukor és fehér liszt nélkül készít zseniális desszerteket, palacsintát, muffint - mindezzel bizonyítja, hogy fölösleges szénhidrátok nélkül is káprázatos desszerteket süthetünk.  Legutóbb egy isteni csokis keksszel aratott sikert, amit megértünk. Kipróbáltuk és szuper!

 

 

Diétás szuper-keksz

 

Hozzávalók:

  • 200 g Update Norbi liszt
  • 80 g ledarált zab
  • 200 g vaj
  • 1 tojás sárgája
  • 120 g eritrit vagy 30 g Update Zero édesítő
  • 1 ek vanília aroma
  • 1 csipet só
  • 50 g keserű csokoládé, felaprítva
  •  

    Így készül:

    1. Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Keverjük össze egy tálban a kekszbe való száraz alapanyagokat.

    2. Egy másik tálban keverjük simára a vajat, az édesítőt, a tojássárgáját és a vaníliát.

    3. A tojásos alapba forgassuk bele a lisztkeveréket, illetve apró darabokra vágott csokit. Gyúrjuk össze a tésztát.

    4. Nyújtsuk a tésztát kb. 3-4 mm vastagra, és szaggassuk ki egy kávéscsésze segítségéve. Sütiformákat is használhatunk.

    5. A kiszaggatott nyers kekszeket sorakoztassuk sütőpapírral bélelt tepsibe, mehet is a 180 fokra elmelegített sütőbe! Kb. 15 perc alatt finonom ropogósra sülnek.

    TIPP:

    Akkor lesz finom ropogós, ha rácson hagyjuk kihűlni!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Itt van Oroszország válasza a hadüzenetre

    origo.hu

    Bemutatjuk Magyar Péter legnevetségesebb talpnyalóját, Puzsér Róbertet

    metropol.hu

    Alig költöztek le vidékre, Istenes Bencének az egész településtől bocsánatot kellett kérnie

    mandiner.hu

    Akkorát vitázott Puzsér Róbert és Magyar Péter, hogy a végén majdnem mindenben egyetértettek

    ripost.hu

    „Az életem leckéje volt” - Mohamed Fatima egy év után törte meg a csendet a Fekete Vonat botrányról

    mandiner.hu

    Hont András: Ha más nem is, de legalább Rogán megbukott. Vagy várjunk csak…

    origo.hu

    Hihetetlen dolog derült ki Marics Peti randizási szokásairól

    mindmegette.hu

    Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot