Létrehozva: 2016.09.08.

A reggeli kávéhoz: trükkös almás-fahéjas muffin cukor nélkül

Végre egy könnyen elkészíthetõ muffin, amihez nem kell az almát pucolni és reszelni. Megspórolsz egy csomó munkát és isteni finom lesz a végeredmény!

Ezt a finom édességet, a mindenki által kedvelt muffint most új, diétás formában tudod elkészíteni. Nagyon gyors és nagyon egyszerű recept, kevés hozzávalóval.

Ráadásul nagyon jól illik az egészséges étrendbe is, mivel nincs benne liszt és csak természetes édesítőszert tartalmaz.

Bárhová, bármikor magaddal viheted, és ha rád tör az édesség utáni vágy, nyugodtan majszolhatsz belőle.

Trükkös almás-fahéjas muffin

Hozzávalók 6 db muffinhoz:

  • 16 dkg őrölt mandula
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna vagy sütőpor
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 csipet só
  • 125 g almalé, natúr
  • 1 teáskanál almaecet
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál vanília por
  • 1/2 tk. stevia (esetleg 2 ek méz)
  • 1. Egy tálban keverd össze a mandulalisztet, a szódabikarbónát (vagy sütőport), a fahéjat és a sót.

    2. Külön, egy másik tálban keverd össze a tojást, a vanília port, az almalevet, az almaecetet (ez segítségedre lesz a fogyásban) és az édesítőt.

    3. A száraz hozzávalókhoz keverd lassan adagold a másik tálban lévő masszát úgy, hogy sima, egyenletes tésztát kapj.

    4. 6-os muffin formába tegyél papírt és töltsd bele a masszát. Tedd 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd 20 percig.

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Felbukkant egy újabb halálos vírus

    origo.hu

    Kiestek a mélyen kivágott felsőből Vajna Tímea hatalmas mellei

    borsonline.hu

    „Az a kérdés, hogy ez szívedre vagy az eszedre hallgatsz” – Gyöngyi meghozta a végső döntést, Csabi azonnal könnyekben tört ki

    magyarnemzet.hu

    Ronnie O’Sullivan kínos helyzetbe hozta az ellenfelét a sznúker-vb-n

    metropol.hu

    Szoboszlai edzője mindenkit átvert? Kiszivárgott Klopp titkos terve

    vg.hu

    Széll Tamás helyett új séfet igazolt a Lidl

    origo.hu

    Alig takarja a melltartó az egykori szépségkirálynő mellét

    mindmegette.hu

    Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza

    ripost.hu

    Fülöp herceg az első pillanattól óva intette a királyságot Meghantől

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Csabi reagált a róla és Bogiról elterjedt pletykákra

    ripost.hu

    Súlyos doppingbotrány, Kapás Bogi olimpiai érmet kaphat utólag

    ripost.hu

    Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot