RETRO RÁDIÓ

Túróból palacsinta az új diétás őrület

Túróból palacsinta az új diétás őrület
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2016. 03. 31. 17:50

A túró a diétás ételek királynõje, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belõle sütni. Így akkor sem kell lemondanod errõl a finomságról, ha éppen diétázol.

HOZZÁVALÓK 15 darab palacsintához

  • 3 nagy tojás
  • 1 és 1/2 bögre túró
  • 1/2 bögre paleo vagy Norbi liszt
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • 1 citrom lereszelt héja
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 1 csipet só
  • vaj a sütéshez
  • ELKÉSZÍTÉS

    Tedd a hozzávalókat bátran egy turmixgépbe, és turmixold 15 másodpercig össze.

    Melegíts elő egy serpenyőt kis vajjal, vagy egy merőkanállal halmozz tenyérnyi kupacokat rá. Ha barnulni kezd a palacsintád széle, fordítsd meg egy falapát segítségével, és süsd barnára a másik oldalát is.

    Míg az összes kisül, tartsd melegen a sütőben.

    TIPP

    Tálald mikróban elkészíthető, cukormentes lekvárral!

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.