RETRO RÁDIÓ

Ettől a hozzávalótól lesz isteni a sült tök

Létrehozva2025. 11. 08. 10:00

Ezt az őszi finomságot mindenki szereti, és soha nem lehet megunni. A sütőtök sütése nem igényel túl nagy konyhai tudást, de van egy apró trükk, amitől sokkal édesebb, finomabb lesz.

Már javában tart ennek az őszi zöldségnek a szezonja, amit leginkább sütve szeretünk a tányérra tenni. Szerencsére a sütőtök sütése nem igényel túl sok előkészületet, de van egy hozzávaló, amitől még finomabb lesz – ugyanis megkaramellizálódik a teteje, és sokkal intenzívebb lesz az íze. Ez a mézes sütőtök recept új dimenzióba helyezi ezt az őszi finomságot!

Sütőtök sütése: ha így készíted, sokkal finomabb lesz!
Ha ősz, akkor jöhet a sütőtök sütése! Fotó: Adilson Sochodolak /  Shutterstock

Sütőtök sütése mézzel

Hozzávalók:

  • 1 db szép sütőtök
  • 1 ek méz
  • 1 db citrom

Elkészítés:

  • Alaposan mosd meg a tököt, majd darabold fel. Kapard ki kanállal a magokat. Tegyél alufóliát a tepsi aljára, hogy a lecsurgó méz ne égjen rá. Helyezd rá a tökszeleteket, majd alaposan locsold be őket a frissen facsart citromlével, utána egyenletesen csorgass rájuk mézet.
  • A tököt 200 Celsius fokra előmelegített sütőben süsd kb. fél órán keresztül, míg meg nem puhul, és meg nem karamellizálódik a méz a tetején. Ha elkészült, még melegen tálald.
@petnehazy.nori Sült Sütőtök egy kis csavarral 🎃🍯🍋 - az ősz multivitaminja (A, C, B1, B6, B2, Mg, Vas, Cink, Ca, réz, foszfor, biotin, beta-karotin) + alacsony kalória és sok rost 👩🏼‍⚕️ - sütőtök - méz - bio citrom (ha nem bio akkor ne rakd a citrom gerezdeket a tök mellé a sütőbe!) 1. Szeleteld fel rusztikusan a tököt, magozd ki. Mehetnek egy sütőpapíros tepsire, locsold meg alaposan a darabokat citromlével, majd mézzel. 2. A bio citrom gerezdek mehetnek a sütőtökök mellé a tepsibe és rakjuk sütőbe 200fokra 30-45 percre. Használjátok magában nasinak, vigyétek bulira kis darabokra vágva party falatoknak vagy használhatod desszertekhez, püréhez, pumpkin spice latte-hoz, babáknak is adható 6 hónapos kortól méz és citrom nélkül. 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 #CapCut #tiktoker #cookingtiktok #gastro #followformore #viralvideos #viralpost #healthyfood #helathylifestyle #health #egeszsegestaplalkozas #cookingathome #pumpkinseason #pumkin #pumpkinspice #honey #sütőtök #fall #autumn #ősz ♬ eredeti hang - Petneházy Nóri

 

 

Ripost hírek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.