RETRO RÁDIÓ

Itt a szezon legnagyobb dobása: Diétás lett a töltött fekete keksz

Itt a szezon legnagyobb dobása: Diétás lett a töltött fekete keksz
Molnár Hédi
Szerző
Molnár Hédi
Létrehozva2018. 10. 02. 18:00

Ez valami csúcs! Íme, a legnépszerûbb töltött keksz egészséges változata, amit végre lelkiismeret furdalás nélkül ropogtathatsz! Ebben bizony nincs cukor, és biztosan nem dob rád pluszkilókat!

A rendkívül ropogós és egészen fekete tésztájú, fehér krémmel töltött kekszet sokan szeretik, sőt, a tinik egyenesen imádják! Sajnos az a helyzet, hogy a slágertermék picit sem egészséges, mivel meglehetősen magas a cukortartalma. Viszont nincs akadálya annak, hogy elkészítsük az egészséges változatát! Mutatunk egy egyszerű, de nagyon szuper receptet, hogy ne kelljen lemondanod erről a finomságról. A gluténmentes keksz büntetlenül ehető, amikor csak rád tör az édesség utáni vágy.

Vaníliakrémmel töltött ropogós csokis keksz cukor nélkül

Hozzávalók:

Kekszhez:

  • 20 dkg mandula vagy török mogyoró liszt és töret
  • 3 evőkanál kókusz liszt
  • 4 evőkanál natúr kakaópor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 8 dkg olvasztott vaj
  • 8 dkg eritrit vagy Update1 Zero édesítő
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1/4 teáskanál só
  • Krémhez:

  • 10 dkg natúr krémsajt
  • 2 evőkanál vaj
  • 1/2 teáskanál vanília kivonat
  • 8 dkg eritrit vagy Update1 Zero édesítő
  • 1. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.

    2. Egy közepes edényben keverd össze a száraz hozzávalókat.

    3. Kisebb tálban habverő segítségével keverd habosra a vajat, majd add hozzá a tojást és a vanília kivonatot.

    4. Ezt a vajas-tojásos masszát keverd össze a száraz keverékkel.

    5. Az összedolgozott tésztából egy zsírpapír, vagy folpack segítségével készíts 4-5 cm vastag hengert. Ezt tedd néhány órára a hűtőbe. Mikor már elég kemény, egyszerűen szeleteld fel, éles késsel vágj kb. 3-4 mm vastag lapokat belőle.

    6. A tésztalapokat sorakoztasd sütőpapírral bélelt tepsire, majd süsd 12 percig. Ha kész, vedd ki a tepsit, hagyd kihűlni a kekszet.

    7. A krémhez egy keverőgépben készíts egyenletes masszát a hozzávalókból, kend meg a keksz egyik felét, majd illeszd össze egy másik darabbal.

    Isteni finom és ropogós!

     

     

     

     

    Ripost hírek

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.