RETRO RÁDIÓ

Semmi cukor: Csupa kókusz csodatorta a legújabb diétás kedvenc!

Semmi cukor: Csupa kókusz csodatorta a legújabb diétás kedvenc!
Molnár Hédi
Szerző
Molnár Hédi
Létrehozva2016. 11. 12. 13:00

Ez a cukor nélkül készült csodálatos kókusztorta a diétás desszertek csúcsa! Kívül-belül kókuszos, büntetlenül ehetõ finomság, varázslatos ízekkel. Készítsd el, kóstold meg, ez lesz a kedvenced!

Kókuszimádó vagy? Akkor ez torta biztosan a kedvenc desszerted lesz! Nem fogod tudni abbahagyni, ha egyszer megkóstolod.

Ráadásul ezt a csupa-csupa kókuszos édességet akkor is eheted, ha épp diétázol!

Szénhidráttartalma ugyanis sokkal alacsonyabb a hagyományos sütikhez képest, így nem emeli meg durván a vércukor-szintedet. Ha tehát édes ízre vágysz, bátran majszolj ebből a csodasütiből, mert ettől biztosan nem szaladnak rád fel pluszkilók.

 

Kókuszkrémes torta

Hozzávalók

tésztához

  • 1 tk. Lovely Sweet édesítőszer
  • 3 evőkanál kókuszreszelék
  • 3 evőkanál olvasztott vaj
  • 1/2 doboz kex-box kókuszos vaníliás sütemény
  • krémhez

  • 2 evőkanál zselatinpor
  • 1 nagy doboz mascarpone (500 ml)
  • 1,5 dl kókusztej (cukrozatlan)
  • 100 ml kókusztejszín
  • 1 evőkanál kókuszreszelék
  • 1 tk. Lovely Sweet édesítőszer
  • 2 evőkanál kókuszchips a tetejére
  •  

    Így készítsd el:

    1. Melegítsd elő a sütőt 220 fokra.

    2. Tedd a kekszet egy nejlon zacskóba és egy sodrófa segítségével törd morzsává az egészet.

    3. Keverd össze az összes hozzávalót a tésztához, ha szükséges, tegyél hozzá 1-2 evőkanál langyos vizet. Az egészet nyomkodd egy közepes méretű hőálló kerek formába, úgy, hogy az oldalára is jusson tészta legalább 2 ujjnyi magasan.

    4. Süsd 8 percig, amíg élénk barna nem lesz a színe. vigyázz, mert könnyen megég!

    5. A krémhez a zselatint keverd össze 1-2 evőkanál vízzel. Egy másik tálban keverd össze a többi hozzávalót a kókusztejet kivéve.

    6. A kókusztejet melegítsd langyosra, és folyamatos kevergetés mellett add hozzá a vízzel elkevert zselatint. Akkor jó, ha egyenletesen feloldódik. Keverd össze a többi hozzávalóval, majd öntsd a krémet a megsült kekszes alapra.

    7. Tedd a hűtőszekrénybe 3-4 órára, ennyi idő alatt szépen megdermed a krém. Tálalás előtt szórd meg kókusz- chipsszel.

    Ebben a finomságban nem fogsz csalódni! Jó étvágyat!



     

    Ripost hírek

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.