RETRO RÁDIÓ

Fekete csokis cukkinisüti: Õrületes ízélmény cukor nélkül!

Fekete csokis cukkinisüti: Õrületes ízélmény cukor nélkül!
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2016. 04. 19. 20:13

Gyere át velünk a sötét oldalra és nem bánod meg! Ez a süti nemcsak varázslatosan finom, de egészséges is!

Számos meghökkentő párosítás létezik, na de ez biztos sokaknál kiveri a biztosítékot! Cukkinis kenyérről már hallottunk, de mit keres csokoládé mellett ez a zöldség a süteményben?

A kérdés jogos, a válasz talán téged is meglep. A cukkini kiválóan alkalmas arra, hogy kiváltsd vele a liszt egy részét a süteményben. Ezáltal csökkented a szénhidrát- és növeled a rosttartalmát. Így sokkal egészségesebb! Mindemellett a magas nedvességtartalmú és teljesen ízmentes cukkini kellemes állagúvá, puhává teszi a sütit. Így az másnapra, sőt harmadnapra sem lesz morzsalékos, hanem friss és puha marad.

Hozzávalók:

  • 2 bögrényi előre lereszelt cukkini
  • 1 bögre Norbi liszt (teljes kiőrlésű liszt is megfelel)
  • 15 dkg vaj
  • 2 nagyméretű tojás
  • 2 ek nyírfacukor, vagy más édesítő pl. Update1 Lovely sweet
  • 1/3 bögre keserű kakaópor
  • 1/2 tk. szódabikarbóna
  • 1/2 tk. sütőpor
  • 1 csipet só
  • 1 vaníliarúd belseje, kikaparva (vagy 1 cs. vaníliás cukor)
  • 5 dkg keserű csokoládé, apró darabokra törve
  • Így készítsd:

    1. kapcsold be a sütőt 180 fokra, a sütőformát béleld ki sütőpapírral vagy kend ki vajjal. Legjobb a veknialakú fém sütőforma.

    2. A lereszelt cukkinit halmozd egy konyharuhára, csavard össze, hogy távozzon belőle a fölösleges víz.

    3. Keverd össze egy tálban a lisztet,a  kakaóport, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót.

    4. Egy nagyobb tálban habosítsd fel a tojást a nyírfacukorral, add hozzá a langyos vajat is és addig folytasd a keverést, míg sima lesz. Ekkor mehet bele a lisztes keverék, illetve a vanília is - válts lassabb fokozatra a habverővel. Amikor már csomómentes a massza, forgasd bele a cukkinit, végül pedig a csokidarabokat. A tésztát öntsd az előkészített tepsibe.

    5. Mehet az előmelegített sütőbe a cukkinis-csokis tészta, körülbelül 40-50 perc alatt parádésra sül. Fogpiszkálóval ellenőrizd, hogy teljesen átsült-e. Ha kész, legalább fél órát hagyd hűlni, csak utána vágd fel.

    Gyönyörök gyönyöre!

     

     


     

     

     

    Ripost hírek

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.