Létrehozva: 2016.01.16.

Így süss fánkot olaj nélkül!

Tudtad, hogy az olajban sült fánk a magába szívott olaj miatt akár plusz 100 felesleges kalóriát is tartalmazhat?

Szerző Ripost

Ha szereted a fánkot, de nem kedveled a felesleges kalóriákat és a lakásodat átjáró fullasztó olajszagot sem, akkor ezt a receptet imádni fogod!  Süsd a fánkot olaj nélkül a sütőben, így garantáltan lelkiismeret furdalás nélkül élvezheted az ízeket és még olajszag sem lesz a lakásban.

Fánk

Hozzávalók:

  • 1/2 kg liszt
  • 3 dkg élesztő
  • 3 dl langyos tej
  • 15 dkg cukor
  • 1 teáskanál só
  • 2 tojás sárgája
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • tetejére ízlés szerinti lekvár, krém
  • Így készítsd:

  • Langyos tejben futtasd meg az élesztőt kevés cukorral. 
  • Keverd össze a lisztet a többi hozzávalóval és add hozzá a tejben felfuttatott élesztőt is.
  • Jól dolgozd össze, majd tedd a tésztát meleg helyre 1 órára.
  • Ha megkelt, óvatosan nyújtsd kb. 2 ujjnyira a tésztát és szaggasd ki.
  • Rendezd sütőpapírral bélelt tepsire, viszonylag kellő távolságba egymástól.
  • Takard le konyharuhával és hagyd pihenni még 20 percet.
  • Nyomj a közepébe kisebb mélyedéseket és tegyél bele lekvárt, vagy csokikrémet.
  • Előmelegített sütőben 180 fokon süsd  készre.
  • Az elkészült fánkokat ne felejtsd el egy kis vaníliás porcukorral meghinteni!
  • Töltheted ízlésed szerint lekvárral, csokikrémmel, nutellával, vagy vaníliakrémmel!

    Legyél kreatív! Nem csak az ízeket, de a látványt is fokozhatod, ha csokiszószba megforgatod és színes cukorral szórod meg a tetejét!

     

    Szerző Ripost

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Lemondta a válogatottságot minden idők egyik legjobb focistája

    origo.hu

    Több százezer ukrán került nagy bajba: itt van Zelenszkij újabb felháborító döntése

    life.hu

    Iszak Eszter már nem tudta, mit vegyen fel, ezért úgy döntött, segít a sorstársain

    vg.hu

    Itt a korainál is koraibb cseresznye, valamin azonban hanyatt esnek a vásárlók

    ripost.hu

    Titokzatos égi jelenséget észleltek szerte a világon, 40 évvel ezelőtt is láthatták már ezeket az idegen fénypontokat – Fotó

    vg.hu

    Az orosz-ukrán háború 793. napja – az orosz győzelem kulcsa: Csasziv Jar

    origo.hu

    Brutálisan megtámadták, véresre verték a TV2 sztárját

    lakaskultura.hu

    Legyen a terasz a nappali folytatása: skandináv életérzés a kertben is

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk