Létrehozva: 2015.10.31.

10 perc és kész: minipalacsinta, ami nem hizlal!

Nem méretei miatt vigyáz az alakodra ez a finom desszert, hanem azért, mert alig van benne szénhidrát! Nyugodtan ehetsz belõle többet is, méghozzá bûntudat nélkül! Készítsd el estére, vagy legyen ez a vasárnapi reggeli! Adu ász a hétvégére!

Az egyre hűvösödő estéken ugye neked is jól esne egy kis finomság? Valami, amit gyorsan össze lehet dobni... Persze megértjük, ha kétszer is átgondolod, megéri-e vétkezni? Több heti következetes diétát nem szívesen rúg fel az ember, hisz túl nagy a tét! Ez a csábítóan illatos, puha és édes minipalacsinta viszont nem árthat neked! Alig van benne szénhidrát, bátran egyél belőle többet is!

Fontos, hogy cukormentes lekvárral, keserű kakaóval, diétás csokikrémmel edd!

Hozzávalók:
(10 db minipalacsintához)

65 g teljes kiőrlésű zabliszt

85 g Update Master mix

3 dl tej

3,5 dkg olvasztott vaj

1 db nagy (L-es méretű) tojás

5 ml Update1 Lovely Sweet

1,5 tk. sütőpor

½ csomag Update1 Vanilla Sweet

1 csipet só



Így készítsd:

  • Mérd a liszteket egy tálba, forgasd össze a sütőporral, add hozzá a tojást, a tejet az édesítőt és a vaníliát, keverd simára. Közepesen sűrű tésztát kapsz.
  • Kend meg vajjal a palacsintasütőt, forrósítsd fel, kanalazz rá annyit a tésztából, hogy 10 cm átmérőjű kerek formát kapj.
  • Amikor szép aranyszínűre sült a palacsinta egyik oldala, sütőlapáttal fordítsd át, figyelj, a másik oldal hamarabb lesz kész!
  • A kész mini palacsintákat porrá darált Update1 Nyírédessel/Zeroval, cukormentes lekvárral vagy mogyorókrémmel, esetleg frissen kiolvasztott mirelit gyümölcsökkel kínáld.
  •  

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Így néz ki ma, 60 évesen a Váratlan utazás sztárja - fotó

    origo.hu

    Döbbenetes fordulat: az Egyesült Államok bevonulhat Ukrajnába

    borsonline.hu

    Nagyszüleink még ismerték: te vajon tudod, mit jelentenek ezek a régi szavak?

    magyarnemzet.hu

    A pesti éjszakából ismert biztonságiakkal védi magát Magyar Péter

    ripost.hu

    Közbelép az univerzum, 3 csillagjegyre rátalál az örökké tartó szerelem!

    mandiner.hu

    Vérfagyasztó: Medvegyev megnevezte a három nyugati fővárost, amelyet Oroszország bombázni fog

    origo.hu

    Durván visszavágott Kecskés Enikő állításaira T. Danny

    lakaskultura.hu

    A '60-as és '70-es évek hippikultúráját ünnepli az IKEA: szívet melengető, ikonikus darabok térnek vissza

    ripost.hu

    Schobert Lara besokallt – reagált az őt ért támadásokra

    she.life.hu

    Amikor beköszönt a jól ismert bakteriális „barát” (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    azenkertem.baon.hu

    Mutasd meg a gyönyörű veteményesed, virágos- vagy balkonkerted és nyerj 1 millió forintot!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Nem várt helyre került a bodza, ilyen finomat még nem ettél

    FAZÉK

    3 isteni sütemény, amit anyák napjára könnyen elkészíthetsz

    FAZÉK

    Ettől az egyszerű trükktől lesz gyönyörű színe az orgonaszörpnek

    FAZÉK

    Roppanós koviubi 3 nap alatt, mutatjuk a tökéletes receptet