kulcsár edina
Figyelem, fontos! Ma is igyál legalább 3 liter folyadékot! Hogy unod az üres vizet? Van megoldás: tedd csábítóvá gyümölcsös jégkockákkal! Így nem csak egészséges, de finom és hûsítõ is lesz az italod!
A nagy hőségben nincs is jobb egy hűsítő italnál! Érdemes a kánikulában elkerülni a cukros üdítőket, de a jeges finomságokról nem kell lemondanod. Tegyél különleges jégkockát az ásványvizedbe. Nem csak szép, de hihetetlenül finom is lesz.
Kedvenc gyümölcseidet - esetleg kisebb darabokra vágva - tedd jégkockatartóba, majd öntsd fel vízzel és fagyaszd le. Így mesterséges ízesítők és cukor nélkül lesz fantasztikus az italod.
Egyszerűen fagyaszd le a kedvenc gyümölcsleved a jégkockatartóban. Ez lehet frissen facsart vagy boltban kapható, de akár finom gyümölcsszörp is.
Fontos szervezeted számára, hogy sok zöldet fogyassz. Tedd a turmixgépbe kedvenc zöldségeidet, kis vízzel turmixold össze, majd fagyaszd le kis kockákká.
Nem tudsz mit kezdeni a görögdinnye levével, ami megmarad? Töltsd a jégkockatartóba. Ha igazi finomságot szeretnél, kis dinnyedarabokat is rakhatsz bele.
Természetesen csak emberi fogyasztásra alkalmas gyógynövényeket és virágokat válassz. Dekoratív, finom és hűsítő lesz az italod.
Egyszerűen fagyaszd le a kávét, majd a kockákat tett egy bögrébe és öntsd rá a feketét. De sima tejjel is isteni finom.
A jégkockatartó rekeszeibe tegyél apróra vágott citromdarabokat illetve egy kevés mentát. Tölts rá vizet, mehet is a fagyasztóba. Így nemcsak a jég fog hűsíteni, de a citrusok is.
Egy esti bulihoz tökéletes választás a boros, whiskey-s vagy kávélikőrös jégkocka.